5/5, Голосов: 4
Доступно

Всесторонний учебно-практический курс от Ирины Шиманской «‎Современная Аюрведа и Тибетская медицина» [Ирина Шиманская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 22 фев 2021.

Цена: 22000р.
Взнос: 494р.
100%

Основной список: 99 участников

Резервный список: 17 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
    1. Топикстартер

      Топикстартер ЧКЧлен клуба

      Всесторонний учебно-практический курс от Ирины Шиманской «‎Современная Аюрведа и Тибетская медицина» [Ирина Шиманская]
      Скриншот 22-02-2021 162653.jpg

      Кому подходит этот курс?
      Поклонники ЗОЖ

      Познакомитесь со своим организмом и из десятков методов и систем выберете ту, что подходит именно вам
      Мамы
      Узнаете, как поддерживать здоровье ребенка питанием и справляться с его капризами режимом и простыми процедурами
      Худеющие
      Избавитесь от лишнего веса без жестких ограничений, вкусно кушая и оставаясь в хорошем настроении
      Остающиеся молодыми
      Разберетесь, что ускоряет старение и вызывает возрастные проблемы, научитесь этим управлять
      Планирующие беременность
      Продумаете питание для легкой и комфортной беременности, заложите фундамент здоровья ребенка до его рождения
      Приверженцы натурального
      Научитесь обходиться без химии, получая все необходимое из специй, трав и правильных сочетаний продуктов
      Кулинары
      Узнаете, как сочетая специи и травы, удивлять вкусными, быстрыми и оздоравливающими блюдами из привычных продуктов
      Начинающие изучать аюрведу
      Не станете тратить время на мифы о восточных медицинах, получите ответы на вопросы, которые возникают на практике
      Йоги и духовные практики
      Дополните телесные и духовные практики заботой о себе согласно аюрведе и получите более мощный эффект
      Врачи частной практики
      Приобретёте дополнительные диагностические инструменты и узнаете протоколы здорового питания согласно аюрведе
      Эксперты по питанию и образу жизни
      Повысите свою квалификацию, сможете поднять цены услуги или даже попасть в мою команду нутрициологов
      Поклонники восточной медицины
      Получите современную, достоверную и применимую на практике информацию, собранную в одном месте в удобном формате

      Для этого не нужно медицинское образование
      Вам не придется радикально менять жизнь
      Все, что нужно — есть в магазинах вашего города

      Скриншот 22-02-2021 163458.jpg

      1 часть. "Здоровое тело. Как формируются болезни. Диагностика"
      1 Вводный вебинар
      История Тибетской медицины и Аюрведы
      "Аюрведическая Таблица Менделеева": первоэлементы и как они проявляются в жизни
      Доши: как формируются и каковы их биологические функции для живых организмов и биосферы
      Жар и холод - основа болезней

      2 Здоровое тело
      Доша (Ветер/Ватта, Желчь/Питта, Слизь/Капха) в теле человека
      Качества и признаки доша
      Локализация и физиологические функции доша
      Чем различаются доша и как они работают на уровне тела
      Доши ума. Связь ума и тела. Психосоматика в восточных медицинах

      3 Пищеварение, общий метаболизм, иммунитет
      Физиология пищеварения: сравнение классического и восточного подхода
      Роль пищеварительного огня (агни). Определение силы пищеварения
      Функции тканей тела, систем и внутренних органов. Их связь с доша (Ветер, Желчь, Слизь)
      Цикл обновления тканей тела
      Как формируется иммунитет

      4 Доша в природе
      "Биологические часы": суточный цикл доша и активности органов
      Климат Ветра, Желчи и Слизи
      Смена сезонов и годичный цикл доша

      5 Врожденные конституции
      Как формируются типы конституции. Генетические и эпигенетические факторы формирования доша
      Доша в детстве, юности, зрелости, старости
      Одиночные типы Ветра/Ватта, Желчи/Питта, Слизи/Капха
      Параметры тела, тип пищеварения, тип характера и психоэмоцинальное состояние, особенности мышления, вкусовые предпочтения. Оптимальные поведенческие стратегии, род занятий и климат проживания для каждой из доша.
      Риски развития болезней у типов Ветра, Желчи и Слизи.
      Сочетанные типы: двойный и тройные конституции
      Как определить свой тип

      6 Болезни. Диагностика.
      Общие причины и условия формирования болезней
      Психосоматические основы болезней
      Физиологические основы болезней. Болезни жара и холода
      Формирование эндотоксинов (ама/мажу)
      Диагностика состояния пищеварительного огня по языку
      Внешние факторы патогенеза (климат, сезон и пр.)

      7 Болезни Ветра/Ватта
      Причины (эмоции, поведение, питание)
      Диагностические признаки: общее самочувствие, состояние пищеварения, характер болей, время обострения признаков и пр.
      Этапы развития болезней Ветра
      Хронические и старые болезни Ветра
      Качества, усиливающие и уменьшающие Ветер

      8 Болезни Желчи/Питта
      Причины (эмоции, поведение, питание)
      Диагностические признаки: общее самочувствие, состояние пищеварения, характер болей, время обострения признаков и пр.
      Этапы развития болезней Желчи. Стадии жара.
      Хронические и старые болезни Желчи
      Подвиды: Холод желчи, Жар желчи
      Качества, усиливающие и уменьшающие Желчь

      9 Болезни Слизи/Капха
      Причины (эмоции, поведение, питание)
      Диагностические признаки: общее самочувствие, состояние пищеварения, характер болей, время обострения признаков и пр.
      Этапы развития болезней Слизи
      Хронические и старые болезни Слизи
      Качества, усиливающие и уменьшающие Слизь

      10 Дополнительные факторы формирования болезней
      Инфекции
      Нарушения работы лимфатической системы
      Хроническая интоксикация

      2 часть. "Образ жизни. Питание. Специи. Здоровье детей"
      1 Образ жизни. Режим дня. Физическая нагрузка.
      Влияние образа жизни на здоровье человека
      Распорядок дня на основании "биологических часов" (цикла доша в сутках)
      Рекомендации по образу жизни для каждой из доша
      Правила сна: когда и сколько нужно спать
      Ежедневные процедуры для здоровья
      Профилактические процедуры для каждой из доша
      Подбор физической активности (виды спорта и интенсивность нагрузки) для каждой из доша и для разных возрастов
      Сезонная коррекция образа жизни

      2 Питание. 6 вкусов пищи
      Роль вкусов в оценке действия пищи
      Как формируются вкусы
      Действие вкусов
      Примеры продуктов 6 вкусов
      Вкусы после переваривания

      2. Качества пищи
      Горячее - холодное
      Легкое - тяжелое
      Сухое/грубое - маслянистое

      3 Свойства и влияние на тело продуктов и напитков
      Животный белок: различные виды красного мяса, птицы, яйца, рыба, морепродукты
      Злаки (гречка, киноа, овес, ячмень, пшеница, рожь и пр.)
      Бобовые (чечевица, нут, фасоль, соя и пр.)
      Молоко и кисло-молочные продукты
      Овощи (корнеплоды, крестоцветные, грибы, пасленовые и прочие виды)
      Фрукты и ягоды (экзотические и нашей полосы)
      Орехи
      Масла животные и растительные
      Напитки (вода, чай, кофе, алкоголь и пр.)
      Большая сводная таблица вкусов, качеств и свойств продуктов

      4 Общие правила здорового питания
      Правила приема пищи
      Здоровая мера пищи. Последствия недоедания и переедания.
      Сочетания продуктов
      Правила приема напитков
      Свойства сырой и приготовленной пищи
      Как меняется пища в зависимости от разных кулинарных обработок
      Что говорят о нас наши пищевые привычки

      5 Вредная пища
      Универсально вредная пища
      Как определить вред или пользу пищи

      6 Ежедневное меню на основании "биологических часов" (суточный цикл доша)
      Продукты и блюда для завтрака
      Продукты и блюда для обеда
      Продукты и блюда для ужина
      Продукты и блюда для перекусов

      7 Специи
      Что такое специи. Краткая история. Роль специй в диете человека
      История использования специй
      Источники специй
      Чем полезны специи. Действующее вещества
      Антиоксидантные свойства специй
      Как работают специи

      8 Техника работы со специями
      Как выбрать и хранить специи. Сроки годности.
      Дозировки кулинарные и лечебные
      Цельные и молотые специи - в чем разница
      Правила сочетания специй с продуктами и между собой
      Как вводить специи в блюда
      Оборудование для работы со специями

      9 Классификация специй
      Жгучие - теплые - нейтральные/прохладные (зимние - летние)
      Для Ветра, Желчи, Слизи

      10 Подробный разбор 30 специй
      Вкусы
      Свойства
      Влияние на тело
      Лечебные чаи и простые фитосоставы со специями с рекомендациями и дозировками

      11 Anti-age и профилактика болезней
      Сезонные правила питания, образа жизни, процедуры
      Ранняя весна
      Поздняя весна - начало лета
      Конец лета - ранняя осень
      Поздняя осень
      Зима

      12 Детокс и голодание
      Принципы щадящего детокса
      Типичные ошибки детокса в классической диетологии и их последствия
      Детокс-меню на 3 дня
      Голодание: кому можно, кому нет
      Подготовка, виды голодания, правильный выход из голодания

      13 Здоровье детей
      Соотношение доша и характерные заболевания в детском возрасте
      Как поддержать здоровье ребенка продуктами, режимом, процедурами
      Детские специи с показаниями и дозировками
      Детское меню на 5 дней с рецептами

      Скриншот 22-02-2021 164329.jpg
      Скриншот 22-02-2021 164342.jpg


      Преимущества курса
      • Без глобальных перемен
      Ваша жизнь не станет сложнее и вам не придется ставить себе жестких ограничений. Продукты есть в свободном доступе, вы узнаете быстрые рецепты, а новые привычки легко дополнять привычный ритм жизни
      • Понятным языком
      Перевожу теорию восточной медицины на современный язык, на примерах рассказываю «почему это происходит с вами» и «что с этим делать», показываю, как простыми действиями улучшить здоровье всей семьи
      • Без ложной простоты
      Восточная медицина остается медициной, и за 7-10 дней «въехать» в нее невозможно. Нужно знать, как работает ваше тело, какими свойствами обладают продукты, чего делать нельзя. Поэтому курс длится 3 месяца
      • Решение проблем
      Никаких обобщений. Вы узнаете, что делать при пониженной или повышенной кислотности желудка, плохом желчеоттоке, застое лимфы, аденоидах у детей, аллергиях, анемии, хронических инфекциях и других ситуациях
      • Фундамент здоровья
      У врачей в поликлиниках нет времени прописать диету и скорректировать режим исходят из вашей ситуации. Даже если вам предстоит медикаментозное лечение, вы будете знать, как усилить его эффект
      • На все случаи жизни
      Курс составлен так, чтобы вы стали семейным диетологом и доктором. Ситуации бывают разные: от банальных перееданий до воспалительных процессов. С частью проблем вы быстрее справитесь сами
      • Природные источники здоровья
      Аюрведа и Тибетская Медицина — это натуропатия, то есть поддержка здоровья природными,
      натуральными методами: питанием, специями, травами и режимом. Без БАД и лишних лекарств. Этому я учу на курсе
      • Практика
      Мы разберем свойства и пользу 30 блюд со специями и научимся готовить как повседневную пищу, так и здоровые блюда праздничного стола. И детские рецепты тоже! В третьей части курса научимся делать фитосоставы из специй и трав

      Ирина Шиманская
      Врач тибетской медицины, нутрициолог
      Практикую системный подход: аюрведа и тибетская медицина, нутрициология, натуропатия, здоровый режим, гимнастика и домашние процедуры.
      Образование:
      — 5-летний курс Высшей Школы Тибетской Медицины Shanpe Sorig Dephen Lob Ling
      — Годичная программа повышения квалификации врачей тибетской медицины под руководством профессора Geshe Rinchen Tenzin, мон. Менри, Индия
      — Годичная программа нутрициологии, Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН)
      — 2х-месячная программа по фитотерапии, Институт восточной медицины РУДН
      — 6-месячная программа по остеопатии и мио-фасциальному релизу, Центр RAMRAM
      — Лекционный курс повышения квалификации Института тибетской медицины Менциканг,
      Дармасала, Индия
      12 лет практики,
      5 лет преподавания
      3500
      часов консультаций
      10 успешных ЗОЖ-программ с 3000 участников
      Непрерывное обучение и повышение квалификации
      Мой девиз: Еда как лекарство, а мой конек — использовать специи вместо добавок. Поэтому с помощью программ питания и ЗОЖ я делаю то, что другие делают (или не делают) БАД и таблетками

      Тариф
      Чтобы найти подходящую вам диету и сделать семейный рацион полезнее.
      Для тех, кто увлекается здоровым образом жизни, хочет кормить себя и свою семью правильно и чувствовать себя на 5 баллов!
      Мед. образование НЕ НУЖНО
      Вы узнаете:
      Какой ваш тип конституции и риски развития болезней;
      Как правильно применять специи;
      Как различные продукты влияют на организм;
      Чем кормить детей и какие специи им можно.
      В тариф входят:
      1 Часть Здоровье. Болезнь. Диагностика;
      2 Часть Образ жизни. Питание. Специи. Здоровье детей.
      Продолжительность:
      2 месяца с 8 марта до 13 мая 2021 (8 недель занятий, 2 недели каникул)
      29 уроков;
      1 вебинар Здоровье детей;
      24 рецепта блюд со специями с подробным разбором свойств и пользы.
      Рабочие тетради и другие полезные материалы 1 и 2 частей курса; Сборник 60 Рецептов со специями от Tibetdoc.
      В тариф НЕ ВХОДЯТ обратная связь, ответы на вопросы и домашние задания.
      4 месяца доступа ко всем материалам курса
      22 000 рублей
      holistica.academy/classayurved
       
      Последнее редактирование модератором: 5 мар 2021
      10 пользователям это понравилось.
    2. Последние события

      1. Мамароси

        Мамароси оставил отзыв "Отлично".

        26 янв 2022
      2. 55businka55

        55businka55 оставил отзыв "Отлично".

        20 сен 2021
      3. anlov

        anlov оставил отзыв "Отлично".

        9 авг 2021
      4. skladchik.com

        Складчина доступна.

        1 июл 2021

      Последние важные события

      1. skladchik.com

        Складчина доступна.

        1 июл 2021
      2. skladchik.com

        Взнос в складчине составляет 247р.

        21 июн 2021
      3. skladchik.com

        Складчина активна.

        21 июн 2021
      4. skladchik.com

        Сбор взносов начинается 21.06.2021.

        18 июн 2021
    3. Eleniya

      Eleniya ЧКЧлен клуба

      Ух ты здорово что создали складчину на этот курс! Я так рада, главное чтобы она состоялась:)
       
      5 пользователям это понравилось.
    4. Царица Савская

      Царица Савская ОргОрганизатор

      Доминирование эстрогенов является причиной огромного количества проблем - кисты, миомы, лишний вес, проблемы с кожей. Понятное руководство по решению проблемы от simply4joy - о нутрицевтиках, методах коррекции и диагностики.

      Фундамент здоровья - серия уроков о том что именно поможет быть здоровой, узнай почему нЕмного сахара нАмного лучше чем много фруктов и еще масса полезных знаний.

      Иммунитет, микробная нагрузка - разберемся с Дарьей Ермишиной.
       
    5. Maxli

      Maxli ОргОрганизатор

    6. Cramer1987

      Cramer1987 ПартнерПартнер (А)

    7. Slackerman

      Slackerman ОргОрганизатор

      При нормальной работе аутофагии сложная цепочка биологических реакций способна не только замедлить процессы старения, но и оптимизировать функционирование организма в целом
      Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето [Джеймс Клемент, Кристин Лоберг]

      Сбор взносов скоро! Навалимся и дружно снизим размер взноса!
       
    8. Организатор

      Организатор ОргОрганизатор

      1 человеку нравится это.
    9. Санта Хаус

      Санта Хаус ОргОрганизатор

      5 архетипов. Дерево. Огонь. Земля. Металл. Вода. Как определить свою истинную природу, чтобы изменить жизнь и отношения [Кэри Дэвидсон]
      В своей книге Кэри Дэвидсон, специалист по аюрведическому питанию, мастер рейки и основатель оздоровительного центра, демонстрирует, что каждый из этих пяти элементов можно рассматривать и как архетипы личности. В любом человеке присутствует их уникальное сочетание, понимание которого способно привести нас к более полной и насыщенной жизни в любом ее проявлении
       
    10. Shesha

      Shesha ЧКЧлен клуба

      Ув. орг, Добавьте под хайд, пожалуйста!
       
      1 человеку нравится это.
    11. Demiurges Power

      Demiurges Power ЧКЧлен клуба

    12. ibobrov

      ibobrov ОргОрганизатор

    13. Shamusti

      Shamusti ЧКЧлен клуба

    14. Tigra365

      Tigra365 ОргОрганизатор

    15. Boomberman30

      Boomberman30 ОргОрганизатор

    16. tani_nutrition

      tani_nutrition ЧКЧлен клуба

      Друзья, завтра уже сборы, записывайтесь в складчину по грамотному выравниванию здоровья ЖКТ от супе автора Инги Дубининой.
      Её курс станет отличным дополнением к знаниям восточной медицины от Шиманской :)

       
    17. banana007

      banana007 ЧКЧлен клуба

    18. Marevo

      Marevo ОргОрганизатор

      Комплект из 3х видео по биохакингу [Станислав Скакун]

      Комплект включает в себя 3 видео, из которых вы узнаете:

      • Что такое экспериментальный биохакинг и осознанность биохакера.
      • Как увеличить энергию, прокачать стрессоустойчивость и поддерживать позитивные эмоции.
      • Что такое интервенции и на какие интервенции следует обратить особое внимание.
      • Как начать свой биохакерский эксперимент и сколько это стоит.
      • Какие биомаркеры помогут измерить свое состояние и энергию.
      И многое другое — абсолютный эксклюзив!
       
    19. Nino_D

      Nino_D ЧКЧлен клуба

    20. Isabel

      Isabel ОргОрганизатор

    1. Мамароси
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Материал просто шикарный. Много практической информации не только по травам, специям, но и по процедурам, применяемым в восточной медицине. Использовала пока только один рецепт - для борьбы с заложенностью носа. Эффект очень понравился - заложенность ушла. Огорчает только то, что конкретных составов описано не так много как хотелось бы. Пожалуйста, организуйте складчину этого автора с третьей частью - там кучу рецептов обещают.
      5 пользователям это понравилось.
    2. 55businka55
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Материал супер. Для такого новичка в этой теме, как я- просто бесценное сокровище. Изучать и изучать, материала очень много- и видео, и презентации и куча другого полезного. Автор приятная, лично мне слушать легко и пока понятно. Много интересных моментов для себя уже взяла. Отдельное слово хочется написать про орга- он просто золото) побольше бы таких) спасибо, спасибо, спасибо огромное!!!!)
      12 пользователям это понравилось.
    3. anlov
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Кладезь полезной информации, которая помогает найти ответы на многие вопросы. Объемный материал, покрывающий в своей полезности многие курсы, которые проходила до этого у других авторов. Тот случай, когда хочется пройти курс "вживую" у самого автора. Организатору огромная благодарность!
      13 пользователям это понравилось.
    4. Дарья7
      5/5,
      Работой организатора доволен
      Благодарю организатора за складчину!! У Шиманской все курсы и вся информация достойная. Материал невероятно ценный, уже начала изучать.
      15 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей