Открыто

Все под контролем – КПТ, Осознанность и Нейропластичность, Часть 1 из 3 [Udemy.com] [Питер Торок]

Тема в разделе "Психология и отношения", создана пользователем Avenger123, 10 янв 2021.

Цена: 10000р.
Взнос: 499р.

Основной список: 23 участников

Резервный список: 2 участников

  1. Avenger123

    Avenger123 ЧКЧлен клуба (П)

    Все под контролем – КПТ, Осознанность и Нейропластичность, Часть 1 из 3
    I Am In Control - CBT, Mindfulness & Neuroplasticity
    [​IMG]
    Автор: Питер Торок
    Формат: видео, 720p
    Продолжительность: 1 ч 4 мин
    Переводчик: ТС
    Тип перевода: русская озвучка

    Благодаря этому курсу, вы поймете, как функционирует человеческий разум, станете гораздо лучше разбираться в себе и оставить в прошлом все нежелательные проблемы, связанные с собственным эго.
    Самоосознанность – это мощный психологический инструмент. Есть вещи, которые характерны для всех нас, например, стремление к любви и достижение целей. Фундаментальные процессы, происходящие в нашем разуме также практически идентичны. Почему же у нас возникают разные чувства и проблемы? Согласно большинству философских учений, зачастую мы ищем причины извне и абсолютно не заглядываем внутрь себя. Именно на этом фокусируется современная психология, а нейропластичность, когнитивно-поведенческая терапия и практика осознанности – это наиболее эффективные подходы тщательного изучения и понимания собственного «Я». Если мы действительно хотим понять себя, найти корень своих проблем и осознать, что у нас есть сила изменить что-либо в жизни, тогда необходимо подняться на достаточно большую высоту, которая заметно возвышается над обыденной приземленной точкой зрения и взглянуть на себя сверху, словно мы находимся на вершине своего сознания.
    Цель этого курса – выйти на качественно новый уровень осознанности, и, благодаря этому, научиться распознавать свои автоматические реакции и поведенческие шаблоны, что позволит совершать осознанный выбор в соответствии с истинными желаниями, трезво взглянуть на проблему или вызов и сразу же сосредоточиться на правильном решении, а не перегружать себя и увязнуть в негативных эмоциях. Поверьте, даже самый мудрый человек на Земле не имеет полного контроля над своим разумом, поэтому, наберитесь терпения, выдержки и спокойствия. Мы будем двигаться постепенно и последовательно постигать эффективные подходы к обретению контроля над собой. Желаю вам приятного путешествия!
    Часть 1 – Различие между Разумом, Мозгом и Сердцем
    Продажник
     

    Вложения:

  2. Последние события

    1. ninza

      ninza не участвует в складчине.

      13 июл 2022
    2. ninza

      ninza не участвует в складчине.

      13 июл 2022
    3. ninza

      ninza участвует в складчине.

      13 июл 2022
    4. нерыжая

      нерыжая участвует в складчине.

      22 июн 2022
  3. fenixalarm

    fenixalarm ЧКЧлен клуба

    1 человеку нравится это.
  4. Cormac

    Cormac ОргОрганизатор

  5. Yagodka66

    Yagodka66 ЧКЧлен клуба

  6. lotos328

    lotos328 ЧКЧлен клуба

    Новый марафон Анастасии А. [formagiclife] "Сила рода" совместно с Еленой Абакумец. Нейрографика и расстановки для восстановления энергии рода.
     
  7. XardVrido

    XardVrido ОргОрганизатор

    Обучение для психологов, коучей, преподавателей, педагогов, спортивных тренеров, соц.работников и других специалистов которые работают с людьми.
    Обучение EMDR и WINGWAVE инструментам для самопомощи и для специалистов
    Нейроподход в коучинге и психологическом консультировании. Интеграция метода EMDR в работу специалиста
     
  8. abrakadabra

    abrakadabra ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей