Тренировка с гирей lvl 1 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем curiad, 24 окт 2018.

Статус обсуждения:: Комментирование ограничено.

24 окт 2018

#1

curiad Член клуба

Тренировка с гирей lvl 1 [Анна Воронина, Антон Шапочка]

Полноценная тренировка с гирей, которую можно адаптировать:
- для новичков;
- для продвинутых атлетов.

Мы разбираем:
1) как провести разминку, используя гирю
2) 2 блока:
- возможные комбинации
- основные правила выполнения базовых движений
- распространённые ошибки.

В хорошем качестве, с хорошим звуком.

Продажник:

Скрытое содержимое.

Цена: 1000 + % комиссии

Похожие складчины

Доступно - Дыхание lvl 1 [Антон Шапочка] [Анна Воронина] [Повтор]

Доступно - Биомеханическое тейпирование. Dynamic Taping Lvl-1 [Денис Чаплин] [Kinesiocourse]

Доступно - Шаблоны тренировок. Серия 8: Тренировка с BOSU и гирями [Антон Шапочка, Анна Воронина]

Доступно - Шаблоны тренировок. Серия 7: Тренировка с гирей [Анна Воронина, Антон Шапочка] [повтор]

Доступно - Тренировка для ягодиц с гирей [Виктория Боровская]

Последнее редактирование модератором: 24 окт 2018

5 пользователям это понравилось.
Последние события
1. Складчина доступна.
  6 сен 2021
2. Складчина закрыта.
  5 сен 2021
3. Складчина доступна.
  31 июл 2021
4. Trenobol хранитель.
  31 июл 2021
Последние важные события
1. Складчина доступна.
  6 сен 2021
2. Складчина закрыта.
  5 сен 2021
3. Складчина доступна.
  31 июл 2021
4. Trenobol хранитель.
  31 июл 2021