Стойка на руках [Вторая ступень] [Влад Петренко & Кирилл Калуцких]

Стойка на руках [Вторая ступень] [Влад Петренко & Кирилл Калуцких]
Хочешь продолжить улучшать стойку на руках и укреплять свое тело под руководством профессионального тренера?
Ещё 44 дня прокачки с Кириллом и Владом, новые комплексы для всего тела и доступ ко всем материалам на 1 год

Приобретая марафон по стойке, ты получишь:
Ещё 44 тренировки в Инстаграм, 60 упражнений, 4 модуля и доступ на 365 дней к материалам этого и предыдущего марафона

1 Упор лежа

• Углубленная проработка стоек
• Бакасана
• Паршвабакасана
• Аштавакрасана
• Каундини
• Каундини 2
• Дополнительный комплекс на все тело
• Ежедневное повышения количества упражнений

2 Собака мордой вниз

• Углубленная проработка стоек
• Стойка на плече
• Стойка на голове
• Пинча
• Дополнительный комплекс на все тело
• Ежедневное повышения количества упражнений

3 Работа со стеной

• Углубленная проработка стоек
• Фанкипинча
• Стойка на руках
• Дополнительный комплекс на все тело
• Ежедневное повышения количества упражнений

4 Работа с балансом в стойке

• Углубленная проработка стоек
• Стойка на руках без стены
• Дополнительный комплекс на все тело
• Ежедневное повышения количества упражнений

А еще каждую неделю ты:
Смотришь прямые эфиры тренеров
Получаешь ответы на свои вопросы
Получаешь обратную связь по своей технике в прямом эфире от тренера

Продажник

Стоимость: 1490р