Самопомощь при неврозе [Антон Вьюков]

Самопомощь при неврозе [Антон Вьюков]

Самопомощь при неврозе
15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков

Объем:
100 стр.
Возрастное ограничение:
16+


О КНИГЕ
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни. Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.


Скрытая ссылка

EPUB, MOBI, FB2, PDF