Подготовка к беременности [Алена Харитонова]

Подготовка к беременности [Алена Харитонова]


Что вам даст курс
Вы узнаете, как подготовиться к появлению ребёнка заранее, чтобы беременность прошла приятно и без сложностей. Оптимально проходить курс примерно за полгода до зачатия — так организм и психика обоих родителей будут готовы к новому этапу в жизни.

Как связаны нутрициология и подготовка к беременности
Большинство проблем в организме, которые влияют на зачатие и беременность, появляются вследствие неправильного питания и образа жизни, например, воспаление, токсическая нагрузка, дефициты. Мы поработаем с причинами их появления, разберемся с ними на первоначальном уровне и поможем организму подготовиться к серьезной нагрузке.

Что вы узнаете на курсе

• Зачем нужно готовиться к беременности и почему это важно для обоих партнеров.
• Какую диагностику пройти обоим родителям.
• Как мужской фактор влияет на формирование благоприятной беременности.
• Как выстроить здоровый рацион, чтобы наполнить организм нужными элементами.
• Как меняется менструальный цикл.
• Как улучшить фертильность.
• Как психологически подготовиться к глобальным изменениям в организме и жизни в целом.

Чтобы обучение прошло еще эффективнее, я советую проходить диагностику одновременно с курсом. Так каждый урок будет сразу полезен на практике.

Почему я об этом рассказываю
Я интегративный нутрициолог, и беременна вторым ребенком. У меня есть опыт родов без подготовки с холистическим подходом, и сейчас, при второй беременности я попробовала этот метод на себе.

Скрытая ссылка