[Питер] Не психуй! Забей на тревогу [Андрей Хватков]

[Питер] Не психуй! Забей на тревогу [Андрей Хватков]

Андрей Хватков
Не психуй! Забей на тревогу



О книге
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах большого города. А еще дает очень понятные и простые рекомендации по избавлению от неврозов. Прочитав эту книгу, вы не просто поймете всю суть своих тревог, но и сможете навсегда о них забыть.

Читать отрывок: Скрытая ссылка
Автор: Андрей Хватков
Год издания: 2022 год
Объем: 144 стр.
Формат книги: pdf (pdf+epub)
Цена книги: 341 руб.

Скрытая ссылка