Ммммм, довольно простой материал, я бы скорее назвал его визуализацией, чем чистой медитацией) Но для начала и первого знакомства пойдёт. Достатчно занимательно, особенно арбуз! :Р И всё таки, это одна из форм медитации - визуализация. Для чистой медитации советую книжку Энди Паддикомба "Медитация и осознанность. 10 минут.." Очень круто! ;) Всем добра!)
Основы медитация(Повтор)
Тема в разделе "Курсы по эзотерике", создана пользователем Gizia, 11 мар 2015.
Метки:
- Статус обсуждения:
- Комментирование ограничено.
- Статус обсуждения:
- Комментирование ограничено.