Курс "Стоп Дубинка" [Крепче Стали] [Павел Павленко]

Курс "Стоп Дубинка" [Крепче Стали] [Павел Павленко]

Онлайн Курс "Стоп Дубинка" - Павел Павленко

​

КУРС противодействие атаке дубинкой. Рассчитан для людей с разными уровнями подготовки: как для новичков, так и для опытных ребят.
Рассмотрим несколько траекторий ударов и как защититься от них. Удар сверху, сбоку, наотмашь, по ногам и удар двумя руками (бейсбольная бита)

Вам не понадобиться идти в спортзал и отрабатывать там, вы сможете изучить и практиковать технику дома.
Для отработки необходимо сделать мягкую палку и напарник для нанесения удара.

Курс состоит из шести уроков, которые содержат информацию:
– как побороть страх
– передвижение
– смещение с линии атаки
– блокирование атаки
– правильное постановка рук
– непосредственно техники от различных ударов
– крутые наработки, которые помогут вам правильно выучить и закрепить технику
– ВАЖНЫЕ КЛЮЧИ для выполнения защитных действий

Спойлер: Содержание курса:

Урок 1: Перемещение и работа с страхом
Урок 2: Постановка рук и как безопасно сблизиться с соперником для приема
Урок 3: Удар сбоку
Урок 4: Удар наотмашь и сверху
Урок 5: Удар в ногу , отталкивание рукой и крутые наработки
Урок 6: Удар битой двумя руками
Вывод
Тренировачная дубинка

Формат онлайн-обучения, в котором вы получаете набор полезной и структурированной информации. Изучая её по шагам, вы приобретаете определенные знания и умения. Курсы проходят с полной поддержкой организатора, что обеспечивает успешное, эффективное прохождение.

Спойлер: Видео:

Автор курса: Павел Павленко - инструктор по японскому Джиу-Джитсу. Более 20 лет практики в боевых искусствах.
Продажник:
Скрытая ссылка