Как избавиться от гнева и агрессии [Илья Качай, Павел Федоренко]

Как избавиться от гнева и агрессии [Илья Качай, Павел Федоренко]

Что произойдет, если подавлять агрессию?
Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте.

Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет копиться внутри вас.

Для окружающих вы будете очень удобны. На вас начнут ездить. Произойдет это не сразу.
Сперва будут ставить ботинки возле вашего коврика, вытирать ноги, а потом и собственный зад. Не проявляя силу характеры вы точно станете мягкотелым удобным для всех человеком, правда считаться с вами точно не будут.

Любо подавляя агрессию в себе вы начнете довольствоваться меньшим. Не просить прибавку к зарплате, соглашаться на сверхурочные и т.п.

Агрессия — как индикатор невидимой преграды, которую человек хочет преодолеть, но не знает как это сделать. За стеной важные для него чувства, но какие загадка, как ими пользоваться неизвестно, но они важны и от безвыходности проявляется агрессия.

Если не выражать агрессию, она накопится в таких проявлениях:
- Соматические реакции. Болезни связанные с подавление агрессии, злости (например, повышенное давление, головные боли).
- Вспышки ярости. Происходит она не контролируемо. Достаточно мелочи, но человек не злится из за конкретного поступка. Он злится из за всего, что было в его жизни и в этот момент агрессивен
- Пассивная агрессия. Забывчивость, нарушение договоренностей, опаздывание. Человек не вступает в прямой конфликт, а выбирает путь случайных ее проявлений.

И может продолжаться годами...

Как выйти из порочного круга агрессии и гнева и оставаться спокойным в стресовых ситуациях?

Узнайте на вебинаре
15 мая в 11:00 (Мск) воскресенье

Все участники получат:
-Ответы на вопросы
-Мою книгу "Без стресса"
-Запись эфира
-Пошаговый, понятный метод избавления от гнева и агрессии

Регистрируйтесь сейчас и получите книгу в подарок "Без стресса":
Скрытая ссылка