Crash Course [Wim Hof]

CRASH COURSE
Изучите метод Вим Хофа всего за 10 дней



Разработанный для современного мира, в котором людям часто не хватает времени, ускоренный курс обучает вас методу Вим Хофа всего за 10 дней. Каждый день начинается с видео, в котором Вим Хоф контекстуализирует упражнения и рассказывает о том, что на этот день будет сосредоточено. Сами упражнения затем объясняются в отдельном видео.

Вы начинаете медленно, постепенно расширяя свое увлечение холодом и воздухом, и Вим будет сопровождать вас на каждом этапе пути.

К концу курса вы должны хорошо познакомиться с методом Вим Хофа, на котором затем сможете построить последовательную практику.

Уроки 25
Продолжительность: 3ч 23м 56с
Язык (и) общения: английский язык
Субтитры: английский язык

Серия эксклюзивных видео-уроков и вдохновляющих мудростей от Вим Хофа

Скрытая ссылка