Мысли тяжёлые и депрессивные. Очень давно не видела семью из-за Covid. Да и вообще нет интересов, нет стимулов. Чувство, что жить не хочется. Посоветуйте курсы/книги, если такое душевное состояние. Как найти силы, энергию, желание жить. Благодарю тех, кто откликнется.
если у вас нет сил, это значит, что нет истинной цели или она неправильно определена, а наш мозг такой хитрый, он не будет выделять энергию на неправильную цель. А если найти истинную цель, то и энергия и силы будут на нее и на жизнь. Была создана такая складчина, но она не собралась, а сейчас там и цена повысилась, мне интересна эта тема, если недорого там будет, потому, что автора я не знаю, ничего не могу по нему сказать, может кто участвовал у него, скажет что. Но если у вас такое состояние, то вы можете у него участвовать и на более дорогой пакет, и нам может проведете, но цену скорее в складчине не соберете нужную, если проводить с фиксированной и вернуть себе какую то сумму получится только, а так тема интересная. Обязательно сходите на продажник, может это то, что вам нужно. тема здесь https://v14.skladchik.org/threads/kak-najti-istinnuju-cel-aleksandr-savkin.351616/#post-8539516
Пусть вас утешит, что люди с низким IQ или занимающиеся тяжелым физическим трудом, даже слова такого не понимают. Ну может попробовать для разнообразия какие-нибудь аудио-пси-программы... там что-то про канабис, я извиняюсь, было, и не только... Если опасаетесь какого-то нежелательного воздействия на психику, то кроме тяжелых физических тренировок что-то посоветовать трудно. Ну и складчина про депрессивное расстройство в психологии, присоединяйтесь.
Жали ботинки пока не встретил безногова...Недавно глянул и проблемы как ветром сдуло))) Спойлер: Виктор Франкл
Если по теме, то может помочь: Аюрведа: Борис Рагозин, Дипак Чопра или Тибетская медицина: Шераб Барма, Ринчен Тензин По голове: Сатья Дас, Андрей Курпатов
Ольга Демчук. Никакого волшебства, никаких уникальностей, никаких мгновенных результатов. "Ребенок - Родитель - Взрослый" = база (ИМХО, потому что не все продукты автора знаю).
Екатерина Санторина, депривация сна. Есть тут, но для начала можно и просто её видео на Ютубе посмотреть.
Спасибо всем! Вроде даже просто выговорилась здесь и уже стало полегче. Практики ДИЭР выполняла, нравились очень. Надо бы возобновить. Буду смотреть, что вы предложили.
Нужно вымыть токсины. 1. Вода (желательно коралловый клуб, 2 л ) 2. Энтеросорбенты, много - энетеросгель, белая глина. 3. Антидепрессант Грифония (кор клуб) днем выработка серотонина, к вечеру адекватная и своевременная выработка мелатонина на его же базе. 4. Лецитин - 2 р\д по 2 капс. 5. Ассимилятор (кор клуб) 6. Цветочная пыльца. 7. Магний, калий, цинк (по показаниям) 8. Через пару недель добавить антипаразитарный чай Монастырский. Это минимум. А вообще это специфическое действие вируса. Просто будь. Пока. А завтра будет по другому. Против желания не есть.
Самое время. А еще есть практика в расслабленном состоянии вспомнить последнее приятное событие, и идти дальше вниз по этим событиями. Когда дойдешь до самого раннего - запомни чувство и вернись с ним назад. Лучше, конечно, когда со специалистом делается, но самой тоже в принципе можно.