Чистая кожа [Ксения Эллинская]

Чистая кожа [Ксения Эллинская]

Как лечат проблемную кожу (акне/розацеа) по медицинским стандартам

Минимальное обследование
Только общие показатели крови и несколько гормонов + бакпосев с кожи и соскоб на Demodex
Назначение терапии
Антибактериальной, гормональной (КОКи)
и наружной/системной лекарственной в зависимости от степени тяжести
(системные ретиноиды)

Уход
Выстраивание системы ежедневного наружного ухода с применением или без (в зависимости степени тяжести) наружной лекарственной терапии. Все от умывания до ежедневного крема, с четким разбором вместе с пациенткой составов применяемых средств, чтобы в дальнейшем была возможность самостоятельного выбора

Питание
Образ жизни
Выстраиваю образ жизни при проблемной коже: ежедневный уход за кожей, питание, спорт, работа со стрессом
Общая фраза про соблюдение диеты и наблюдение у смежных специалистов при тяжелых степенях
акне/розацеа

Спойлер: Программа курса

Как мы с вами будем работать
Сессия 1
● Вы разберётесь в причинах появления прыщей в любом возрасте и отработаете навык ухода за проблемной кожей.

Результат
Вы научитесь правильно ухаживать за своей кожей:

● Узнаете, из чего должен состоять ВАШ уход, а что лишнее.
● Узнаете, как правильно умываются:
чем и зачем.
● Узнаете, что делать потом: почему,
и как часто.


Сессия 2
● Вы научитесь читать составы ваших средств. Ваши глаза будут мгновенно вычислять вредоносные компоненты для вашей кожи.
● Разберётесь, действительно ли нужен вам Базирон, Зеркалин, Дифферин, Метрогил и прочее.


Результат
● Подберёте с нашей помощью свой наружный уход и лечебные средства, которые подходят ИМЕННО ВАШЕЙ КОЖЕ.


Сессия 3
Сессию ведёт врач эндокринолог, диетолог, к.м.н. Фетисова Надежда Викторовна
● Вы разберетесь, действительно ли вам нужно отказываться от молока, сладкого, глютена и пр.
● Поймёте, влияют ли «холецистит», «нарушенный отток желчи» и «перегибы желчного» на прыщи.
● Узнаете как бороться со стрессом и что можно сделать уже сейчас, чтобы не провоцировать новые высыпания.

Результат
● Исключите из своего рациона продукты, которые провоцируют у вас высыпания и оставите те, которые никак НА ВАШУ КОЖУ не влияют.
● Скорректируете свою физическую нагрузку и научитесь работать со стрессом.

Сессия 4
Узнаете про истинные ПРИЧИНЫ ваших высыпаний.

С моей помощью разберетесь с вашими анализами:
- Все ли там в норме?
- Есть ли действительно дефициты и чего именно?
- В порядке ли ваши гормоны и другие жизненно важные показатели?

Тариф Базовый с куратором

Скрытая ссылка