[Аудиокнига] Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения [Алан Гордон]

Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения [Алан Гордон]



Описание книги:
Боль. Как ни странно, обычно боль приносит нам пользу, ведь она предупреждает об опасности. Но иногда сбой в мозге порождает боль, которая уже не защищает, а отравляет жизнь. Почему мозг допускает эту ошибку? Как тревога и страх подпитывают болезненные ощущения, не давая преодолеть их? Алан Гордон делится практической методикой переработки боли, позволяющей перенастроить мозг и навсегда избавиться от хронической боли.

– Авторы книги Алан Гордон – профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алан Зив – невролог.

– Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии.

– В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик.

– Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая).

– В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.

Подробная информация:
Продолжительность: 4 ч. 59 мин.
Формат: MP3, M4B
Продажник: Скрытая ссылка
Стоимость: 379 руб.