[Аудиокнига] Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес [Джозеф Меркола]

[Аудиокнига] Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес [Джозеф Меркола]

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров
Джозеф Меркола



Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.

Формат книги: mp3
Цена: 379 р.
Скрытая ссылка