Как справляться с тревогой и страхами [Гештальт-центр Нины Рубштейн] [Елена Иванова]

Как справляться с тревогой и страхами [Гештальт-центр Нины Рубштейн] [Елена Иванова]

Вебинар: "Как справляться с тревогой и страхами"​

Елена Иванова (сотрудница Гештальт-центра Нины Рубштейн)

​

Ведущая тренинга: психолог, преподаватель психологии, сертифицированный гештальт-терапевт Елена Иванова (сотрудница Гештальт-центра Нины Рубштейн)

На вебинаре будут разбираться темы:
- как устроены тревога и страх, и зачем они нам нужны
- как отличить страх реальный от страха «надуманного»
- как справляться со страхом – психологические техники
- как привести себя в эмоциональное равновесие – телесные техники

В каких ситуациях эти знания могут оказаться Вам полезными:
- если вы находитесь в состоянии тревоги, не знаете почему и что с этим делать
- если вы живете в страхе по любому поводу
- если кто-то из ваших близких не может справится с тревогой и страхом

Посетив вебинар вы узнаете:
Как справляться с тревогой и страхами самостоятельно и помогать в этом своим близким. Чувствовать себя эмоционально устойчиво и уверенно.

Формат online вебинара и стоимость:
Online вебинар - это удобный формат проведения групповых тренингов через интернет. Вам не надо никуда ехать. Стоять в пробках или ждать пока наберется группа. Тренинг вы будете проходить в удобной комфортной для себя обстановке.

После регистрации и оплаты Вы получаете персональную ссылку на почту, заходите по ней на специальный сайт, и участвуете в тренинге. На сайте Вы сможете видеть и слышать тренера в живую и задавать свои вопросы в чате.

Вам НЕ нужны ни камера, ни микрофон. Только колонки и экран компьютера.

Подробности о вебинаре на сайте Гештальт-центра Нины Рубштейн

Продолжительность вебинара: 20.00-21.30 (по Московскому времени) - 23/12/2015
Новогодняя стоимость - 1.000 руб.

Берем запись прошедшего вебинара (цена осталась та же)
Скрытая ссылка