Доступно

Циклическое голодание (пересбор)

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем симонов, 2 апр 2016.

Цена: 4000р.
Взнос: 104р.-97%
100%

Основной список: 109 участников

Резервный список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 2 апр 2016
    #1
    симонов
    симонов ЧКЧлен клуба

    Циклическое голодание (пересбор)

    Тема доступна для ЧК

    автор: Александр Ворошилов.
    Описание
    Циклическое голодание, или как лишний вес превратить в источник здоровья, красоты и долголетия.
    Наша программа позволяет укрепить здоровье, одновременно расплатившись за это лишним весом. Её целью, то есть, является не похудение, а устранение нарушений и лечение болезней, оздоровление и омоложение. Лишний вес мы попросту для этого используем. Итог программы – не похудевший пациент, а человек, сбросивший вместе с весом недуги и годы.

    Время так или иначе берёт своё, но никому не хочется стареть преждевременно. Хочется всегда оставаться здоровым, привлекательным и в хорошей форме. Потому, если появился лишний вес, ухудшились здоровье и самочувствие, нужно срочно что-то делать!

    Если отбросить диетические крайности и аптечные глупости, остаются две возможности.

    Ограничение питания. Если отбросить диетические крайности и аптечные глупости, остаются две возможности.

    Увеличение физической активности. Правильный подход, вот только увеличение должно быть значительным (в 5-10 раз), иначе оно не даст результатов. Этот вариант подходит молодым здоровым людям, но для большинства лиц среднего возраста либо нереален, либо противопоказан по медицинским соображениям.

    Впрочем, есть ещё одна возможность. Переход на другой режим питания. Так работает наша программа. Основную ставку мы делаем на периодическое воздержание от еды – например, раз в месяц проводим пищевую паузу. Для этого не требуется ломать образ жизни, бросать работу, уходить в отпуск, отказываться от спорта... Всё, как обычно, – но несколько дней без еды. По технике проведения это – циклическое голодание, оно же интервальный режим питания.

    В результате, за недельную пищевую паузу реально сбросить 5-7 кг лишнего веса и существенно улучшить самочувствие. Спустя месяц следует провести ещё одну пищевую паузу, закрепив и улучшив результат. Так, при постепенном снижении веса, можно обрести хорошее самочувствие и, как показывает опыт, восстановить утраченное здоровье.

    Пищевые паузы можно проводить хоть каждый месяц, пока лишний вес не будет использован. Затем наступает время для перехода на поддерживающий режим по 3-4 "голодных дня", уносящих по 3-4 килограмма "набежавшего" веса.

    Ну, и что же здесь нового, спросите вы?
    Новой является методика, позволяющая осуществлять всё это с комфортом.
    Пресбор этой складки: Циклическое голодание
     
    Последнее редактирование модератором: 2 дек 2016
    7 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 июн 2022
    2. skladchik.com
      Спокойный хранитель.
      6 июн 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      6 июн 2022
    4. matvey60
      matvey60 оставил отзыв "Отлично".
      15 июн 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      6 июн 2022
    2. skladchik.com
      Спокойный хранитель.
      6 июн 2022
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      6 июн 2022
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Курс ценный, автор профи и очень грамотный.
      Кроме настоящей складчины просмотрел тему на ютубе.
      Несколько тонкостей принял для себя как очень важные.
      Но для меня есть моменты, которые не могу принять. Это применение клизм (использую другой метод) и негативное отношение к сухому голоданию (практикую давно, читал исследования).
      Спасибо оргу.
      15 июн 2019
      15 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      День добрый!

      Прошло почти полтора месяца после моего недельного голодания. За пару месяцев до начала голодания, я скинул около пяти килограмм (с 90,5 до 85) путем отказа от сладких вкусняшек, но тяжко было держать вес после сбрасывания натурально хотелось постоянно жрать. За время голодания ушли еще пять кило (вода, гряз с кишечника и немного жира), после голодания за две-три недели снова вернулись ) но того желания постоянно похомячить уже не было, что радует. На сегодняшний день прошло около полтора месяца после голодания, самочувствие отличное, вес не растет, кушать стал только по необходимости, с углеводами стал на Вы, к быстрым углеводам вообще стал равнодушен, белков и жиров потребляю 1-1,5 г. на кг веса (мясо, яйца, творог, молочка). Вес хоть и остался тот же, что и до голодания, но визуально заметно что произошло замещение, стало меньше жира и чуть больше мышц (хотя тренировки только единоборства, не силовые, максимум отжимания и турник иногда).
      Вообщем, спасибо Ворошилову, организатору ветки и всем тем кто помогал и отвечал на мои порой примитивные вопросы ;)

      PS: ко всем процедурам описанным автором, привык довольно быстро, через пару дней делать ежедневные чистки кишечника, тюбажи и т.д. стало делом привычным и не напряжным.
      2 май 2019
      24 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Друзья, я полностью присоединяюсь к отзывам о методике голодания по Ворошилову. Имея уже некоторый опыт голодания по Оганян, Столешникову, Николаеву и др., с огромным удивлением обнаружила насколько легко и полноценно можно чувствовать себя в пищевой паузе. Даже при резких наклонах не было головокружения! Это гениально! Есть желание повторять. Огромная благодарность организатору и участникам складчины!
      13 дек 2018
      16 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Вот уж никогда бы не подумала, что смогу 7 дней голодать. Неправильное какое-то голодание! Обычно через 24 часа уже мушки в глазах. На этот раз тоже все ждала, когда же начнется то, о чем везде написано: мутный взгляд, тошнота, "надобольшележать"... Так и не началось )) В инструкции все подробно описано: на какой день что будет и что при этом делать. Надо просто выполнять- и все! За этой простотой многолетний опыт автора, учтено все до мелочей, не надо бояться, на все ваши вопросы найдется ответ. Это даже больше психологический тренинг- забавно наблюдать, как паникует тушка, как меняется отношение к еде, прокачивается терпение и смирение. Можно было бы даже продолжить, но близкие не выдержали, взбунтовались ) Обязательно повторю.
      Спасибо организатору- оч быстро выдал материал!
      8 авг 2018
      19 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Методика голодания по доктору Ворошилову является идеальной для организма. Если правильно выполнять, то отсутствуют любые осложнения. Автор очень подробно описал большинство возможных вариантов проведения голодания. На сайте автора имеется большое количество реальных отзывов, к которым я присоединяюсь.
      8 май 2016
      17 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Курс опробовал. Очень доволен. До этого были опыты трех- и пятидневных голоданий. По этой методике и голодать легче, и результат лучше.

      Процедуры на которых этот курс строится, мягко говоря, не очень приятны. Но ради такого эффекта стоит потерпеть.
      4 май 2016
      18 пользователям это понравилось.
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Хороший курс. Может я не очень опытный голодальщик, но такой метод для меня оказался наиболее приемлемым.
      И очень удобно, что в текстовом формате.
      24 апр 2016
      18 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 3 апр 2016
    #2
    ДинаМ
    ДинаМ ЧКЧлен клуба
    В названии темы опечатка, я думала, что это термин такой новомодный - "циллическое голодание", оказывается - циклическое. Вносит неясность
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 3 апр 2016
    #3
    симонов
    симонов ЧКЧлен клуба
    Уже попросил исправить ошибку
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей