Открыто

Умное тело [Наталья Попович]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Монашка, 24 окт 2020.

Цена: 1999р.
Взнос: 891р.-55%

Основной список: 3 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 24 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Умное тело [Наталья Попович]

    natalyapopovich_121710510_1090049451453793_2622970561407020996_n.jpg

    Ура, это день настал❤️
    Мой усовершенствованный курс с новыми тренировками «Умное тело» стартует 02.11
    Многие просили дать теорию и я решила сделать 3 варианта доступа:

    Что вас ждёт:
    5 недель доступа к закрытому аккаунту (4 недели занятий + неделя на закрепление)
    24 тренировки
    3 силовые в неделю в записи для дома и для зала с подробным объяснением на видео (будут выкладываться сразу 2 варианта дом/зал)
    Не хотите сегодня идти в зал?
    Не вопрос, тренируйся дома
    ПН СР ПТ
    3 комплекса в неделю в прямом эфире под моим чутким руководством (30-60 минут)
    ВТ ЧТ СБ
    ✅тренировки будут как функциональные (вы узнаете, что значит «Слинги в движении» и прочувствуете на себе работу линий по Майерсу и его концепцию Анатомических поездов), пилатес
    так и более расслабляющие:
    ✅на тазовое дно, высвобождение креста, мобилизацию грудного отдела, укрепление спины, осанки, улучшение походки, раскрытие и мобилизацию ТБС, работа с дыханием, артикуляцией позвоночника, стопами,МФР, лицом, техники по снятию отечности
    ✅также я приготовила новые техники МФР + отдельный урок МФР без оборудования

    ЧТО ПОНАДОБИТСЯ даже,если в будете в зале: (в карусели фото)
    ✅ 70% упражнений без веса, для остальных подойдёт любое утяжеление (для дома советую гирю)
    ✅ ролик для МФР и мячик для стопы (можно теннисный мяч)
    ✅ 2 мягких шипованных мяча 9-10 см
    ✅ эспандер среднего сопротивления или пилатесная лента (в FIX PRICE есть, стоит 99р!)
    ✅ кольцевые ленты
    ✅пилатес-бол или детский мяч 25см (его мы будем сдувать)

    Даже, если вы не хотите заниматься силовыми - вас ждут потрясающие тренировки в дни отдыха
    Все тренировки и прямые эфиры будут сохранены, занимаетесь в удобное время!

    ✅ пакет «Хочу всё знать»
    Доступ к тренировкам + 5 обучающих лекций в прямом эфире

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. santar
      santar не участвует.
      14 мар 2023
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      14 дек 2022
    3. tolomasova
      tolomasova не участвует.
      27 окт 2022
    4. tolomasova
      tolomasova участвует.
      28 авг 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      22 мар 2021
    2. skladchik.com
      Цена составляет 1999р.
      9 мар 2021
    3. skladchik.com
      Kukabarra организатор.
      8 мар 2021
    4. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      16 фев 2021
  3. Обсуждение
  4. 7 ноя 2020
    #2
    wondervenom
    wondervenom ЧКЧлен клуба
    Надо как-то разрекламировать складчину. Отзывы о курсе хорошие и много полезного даёт Попович. Самый что ни есть умный фитнес. Для девушек очень познавательный.
     
    1 человеку нравится это.
  5. 23 ноя 2020
    #3
    wondervenom
    wondervenom ЧКЧлен клуба
    Как с рекламой дела?)
     
  6. 29 ноя 2020
    #4
    margoloko
    margoloko ЧКЧлен клуба
    Вы сами можете ее рекламировать
     
  7. 29 ноя 2020
    #5
    wondervenom
    wondervenom ЧКЧлен клуба
    Я то это и делаю, а другие что для ускорения процесса не могут подключиться ?!
     

Поделиться этой страницей