Терапия принятия и ответственности (АСТ) для Обсессивно-компульсивных расстройств [Онлайн школа практической психологии]

Терапия принятия и ответственности(АСТ) для Обсессивно-компульсивных расстройств
старт курса 7 декабря

От автора:
Я, АСТ-терапевт и очень ориентирована на практику, вы от меня не дождетесь скучной теории.
Обещаю не только познакомить вас с Терапией Принятия и ответственности (АСТ), но и показать, как она реально работает с ОКР. За последние более чем 30 лет проведено свыше 200 исследований, доказывающих эффективность АСТ при самых разных психологических состояниях. В каком бы методе вы ни практиковали, вам не надо будет «менять веру». Вы увидите много знакомого и наверняка воскликните «О, ну это и я делаю!». И будете правы. Что даст вам АСТ? – Карту местности, по которой вы идете и точный маршрут, по которому вы сможете определять, где и в какой момент вы двигаетесь или застреваете с клиентом и на какой процесс или развитие какого навыка вы можете сейчас влиять.
Расписание курса:
1 семинар- 7 декабря
2 Семинар - 17 декабря
3 Семинар - 21 декабря
4 Семинар- 24 декабря
5 Семинар - 28 декабря
Программа курса
1 семинар- 7 декабря
«Про то, что иметь навязчивости нормально, а вот контроль мыслей – это проблема…»
- Знакомство с АКТ: методология, философия.
- АСТ как трансдиагностический подход. 6 процессов АСТ.
- ОКР в контексте АСТ. План терапии. Инструменты.
- Ответы на вопросы. Домашнее задание для участников семинара.
2 Семинар - 17 декабря
«Про то, что отказаться от навязчивостей тяжело, но есть ради чего…»
- Концептуализация ОКР в модели АСТ.
- Функциональный анализ.
- Креативная безнадежность (метафоры АСТ ).
- Принятие/готовность (упражнения, метафоры и техники).
- Ответы на вопросы, обратная связь. Домашнее задание для участников семинара.
3 Семинар - 21 декабря
«Про то, что я автор не всех своих мыслей, некоторые – просто подкидыши…»
- «Я-наблюдатель». Осознанность.
- Когнитивное распутывание (техники, метафоры).
- Домашние задания для работы с клиентами (эффективность и необходимость).
- Ценности.
- Обратная связь и вопросы. Домашнее задание для участников семинара.
4 Семинар- 24 декабря
«Про то, почему экспозиции в терапии могут проваливаться»
- Ценности и мотивированные действия при ОКР.
- ЭПР – экспозиция с предотвращением реакции.
- Где мы можем застрять в терапии? Проверка.
- Обратная связь и вопросы. Домашние задания участников семинара
5 Семинар - 28 декабря
«Про то, как мы создаем особый контекст для изменений клиента»
- Особенности терапевтических отношений при терапии ОКР.
- Что я делаю в терапии, и как это работает? (функциональный анализ)
- Работа с близкими, опекунами, родственниками при ОКР.
- Обратная связь. Прощание.
От автора:
Я люблю ОКР за его изобретательность и одновременную простоту. И испытываю много сострадания к тем, кого поразило ОКР, потому что оно беспощадно. Я бы хотела поделиться тем, что умею с вами, коллеги. Чтобы люди, которые к нам приходят, находили больше поддержки и помощи, чтобы они верили, что могут справляться. Чтобы мы верили, что можем справляться.

Спойлер: Отзывы

Ольга, мне очень полезно обучение на вашем курсе. Несмотря на то, что группа проходит онлайн, у меня есть ощущение полного погружения в процесс.

Очень нравится то, как структурирована информация. И то, с каким уважением, теплом и бережностью вы говорите о клиентах.
Параллельно прохожу ещё курс у вашей коллеги - Дарьи Сучилиной. Так что у меня сейчас получился такой act-интенсив) И я этому рада - все больше влюбляюсь в этот метод.

Мозг, правда, тоже немного скрипит, так как я 9 лет практикую как гештальт-терапевт и в этом подходе ещё меньше структуры, другие акценты и мишени терапии. Хотя в ACT уже заложено то, чего мне как раз не хватало в классическом гештальте и что я привносила в работу из других методов (подробную работу с ценностями, письменные практики, майндфулнесс, превращение отдельных осознаваний в конкретные действия).

Мне не очень привычны универсальные упражнения и техники, я привыкла изобретать их индивидуально для каждого клиента. Сейчас правда вижу, что часто изобретала велосипед и учусь использовать те готовые схемы, которые разработаны в АКТ. И в целом стараюсь настроить своё видение процессов в соответствие с парадигмой этого метода и меня очень впечатляет то, как это влияет на эффективность терапии.
Спасибо вам большое!
Ольга Турчинская

Скрытая ссылка