Доступно

Твой первый марафон от 5 до 42 км

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Афарт, 13 мар 2018.

Цена: 6602р.
Взнос: 292р.-95%
100%

Основной список: 53 участников

Резервный список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 13 мар 2018
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Твой первый марафон от 5 до 42 км


    [​IMG]

    Курс состоит из 2 частей

    Тренировочные планы
    – первые 5 км
    – первые 10 км
    – первый полумарафон 21 км
    – марафон 42 км

    Планы составлены на результат:
    4ч 00м-4ч 30м
    3ч 30м-3ч 45м
    3ч 00м-3ч 15м

    Результаты будут зависеть от вашей текущей формы, времени для старта и дисциплины.

    Видеоуроки
    — Обследование организма
    — Выбор старта
    — Экипировка
    — Техника бега
    — Тренировочный процесс
    — Восстановление
    — Неделя перед стартом
    — Лайфхаки на дистанции
    — Что делать после финиша

    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 26 мар 2019
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. evgennsk154
      evgennsk154 оставил отзыв "Отлично".
      7 апр 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 апр 2019
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2019
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      8 апр 2019
    2. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      7 апр 2019
    3. skladchik.com
      Складчина доступна.
      7 апр 2019
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      31 мар 2019
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Курс подойдет для тех людей, кто впервые решил пробежать свой первый марафон.
      Если Вы уже бегали марафоны, то думаю тут нет новой информации для Вас.
      Смотреть видео достаточно интересно, я нашел для себя полезную информацию. Но после первого марафона и прохождения тренировок в беговой школе, могу однозначно сказать, что тут недооценена важность ОФП. Здесь дается 2-3 упражнения. Их крайне важно делать, это поможет повысить вероятность того, что Вы добежите, а не дойдете дистанцию))
      Также не раскрыта тема питания во время марафона. Что стало для меня критически важным на дистанции. Позже от тренера я узнал, что питаться на дистанции невероятно важно, так как просто не хватит запаса энергии)
      Если подытожить, в курсе много полезной информации для первого марафона., своих денег однозначно стоит. Ведущий невероятно позитивный, опытный бегун. Просто для него очевидные факты очень неочевидны для новичка, потому он не акцентирует на этом внимание.
      7 апр 2020
      6 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 14 мар 2018
    #2
    Ushido
    Ushido ЧКЧлен клуба
    Нужно было на меньший тариф создавать складку, на этот долго собираться будем.
     
  6. 21 мар 2018
    #3
    Афарт
    Афарт БанЗабанен
    Да уже быстро довольно) Этот более-интересный тариф. Единственное нужен организатор.
     
  7. 5 июл 2018
    #4
    Афарт
    Афарт БанЗабанен
    Давайте активнеее!!!!!!!!!!!! :):):)
     
  8. 24 июл 2018
    #5
    Hilon
    Hilon ОргОрганизатор
    • Даавайте дружно порекламим, цену опустим и будем брать! Сейчас самый сезон бега
     
  9. 6 авг 2018
    #6
    евгений1985
    евгений1985 ЧКЧлен клуба
    Вы до скольки хотите снизить цену???? Вы понимаете что тема узконаправленная - и 150-200 потенциальных покупателей не наберем никогда. Я предлагаю запустить уже сейчас
     
    1 человеку нравится это.
  10. 6 авг 2018
    #7
    answ3r
    answ3r ЧКЧлен клуба
    Согласен,500 в принципе приемлимо
     
    1 человеку нравится это.
  11. 7 авг 2018
    #8
    Pianii
    Pianii ДолжникДолжник
    Дорого, прорекламировать лучше
     
  12. 7 авг 2018
    #9
    Кот в кедах
    Кот в кедах ДолжникДолжник
    Ребят, если Афарта забанили, складчины не будет?
     
  13. 8 авг 2018
    #10
    Hilon
    Hilon ОргОрганизатор
    организатор не он. все будет. кто за старт - жмакните мне нравится под этим сообщением. посмотрим сколько готово реально брать
     
    10 пользователям это понравилось.
  14. 13 авг 2018
    #11
    Кот в кедах
    Кот в кедах ДолжникДолжник
    Не подскажете примерно когда будет сбор? Вряд ли много людей на форуме интересуется бегом) И 500р не такая большая сумма для данного курса.
    Уже похолодало немного, можно начинать сгонять жирок :rolleyes:.

    P.S.: Хотел спросить в личку, но ограничен доступ к профилю.
     
    3 пользователям это понравилось.
  15. 11 сен 2018
    #12
    evgennsk154
    evgennsk154 ЧКЧлен клуба
    Господа, может выкупим курс по текущей стоимости??
     
    2 пользователям это понравилось.
  16. 9 окт 2018
    #13
    evgennsk154
    evgennsk154 ЧКЧлен клуба
    Господа, может есть смысл заново создать данную складчину? Что-то совсем никакой активности.. Очень хочется приобрести данный курс!
     
    2 пользователям это понравилось.
  17. 18 окт 2018
    #14
    Red Ridinghood
    Red Ridinghood ОргОрганизатор
    Готова брать по текущей стоимости. Неужели тут на складчике так мало бегунов? Присоединяйтесь!
     
    2 пользователям это понравилось.
  18. 18 окт 2018
    #15
    evgennsk154
    evgennsk154 ЧКЧлен клуба
    Давайте попробуем порекламить. Хоть не сезон, но можно надавить на то, что впереди зима и чтобы не потолстеть, пора начинать бегать.
     
    1 человеку нравится это.
  19. 19 окт 2018
    #16
    evgennsk154
    evgennsk154 ЧКЧлен клуба
    Предлагаю добавить немного активности. Многим интересна тема бега. За вчера +5 человек.
    Если каждый участник в течение следующих 10 дней хотя бы 1 раз за день прорекламирует данную складчину, то мы так и до 200 цену опустим и в разы ускорим покупку курса! И не обязательно брать складчины по здоровью, У каждого здесь есть и другие интересы кроме бега, попробуйте в них разместить.
    Давайте устроим акцию 10 дней - 10 рекламных постов данной складчины!
     
    1 человеку нравится это.
  20. 19 окт 2018
    #17
    Krusty Krab
    Krusty Krab ОргОрганизатор
    К сведению участвующих. Продажник предоставляет доступ к онлайн-платформе по логину и паролю. Скачать материал не получится. Так что складчина только на доступ к онлайн-платформе.
     
  21. 19 окт 2018
    #18
    evgennsk154
    evgennsk154 ЧКЧлен клуба
    Так есть же такой вариант, как запись рабочего стола. Почему бы просто не записать все предоставленные видео, а текстовое описание сохранить в документы word.
     
  22. 19 окт 2018
    #19
    Red Ridinghood
    Red Ridinghood ОргОрганизатор
    Это что провокация на срыв складчины? Где, вы думаете, проводятся все курсы, прямо на файлообменниках?
    Не пугайте людей. Здесь складчина именно на все материалы курса: видео и текстовые. Задача орга - добыть материалы и такие вещи открыто не обсуждаются!
     
    2 пользователям это понравилось.
  23. 19 окт 2018
    #20
    Krusty Krab
    Krusty Krab ОргОрганизатор
    Да почему провокация, я сам записан в ней, и с удовольствием поучаствую. Я просто узнал каким образом подается материал и донес это до участвующих.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей