Доступно

Оздоравливающее питание [Светлана Бугела]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 5 ноя 2020.

Цена: 11760р.
Взнос: 782р.-93%
100%

Основной список: 34 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 5 ноя 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Оздоравливающее питание.

    Как правильно питаться, чтобы оздоровить свой организм и обрести естественную силу, энергию и стройность

    2020-11-05_101853.png

    За три недели марафона вы:

    2020-04-13_123649.jpg Выберете свой стиль питания, с учетом особенностей вашего организма, усилите иммунитет и избавитесь от хронических заболеваний

    2020-04-13_123649.jpg Разберетесь в основах и правилах здорового питания, готовки, научитесь легко и непринужденно встраивать здоровые привычки в еде в свою жизнь

    2020-04-13_123649.jpg Научитесь легко и уверенно обращаться с продуктами и сформируете свои новые повседневные привычки, что поможет избавиться от множества заболеваний

    2020-04-13_123649.jpg Постройнеете, оздоровитесь, получите прилив энергии и хорошее настроение,
    вернете легкость, подвижность, живость и жизнерадостность.

    Автор: Светлана Бугела.

    2020-11-05_102356.png


    Член ассоциации превентивной и anti-age медицины

    Специалист по детскому питанию и развитию мозга

    Дипломированный диетолог-нутрициолог

    Специалист по подбору БАДов

    Эксперт по спортивному питанию

    Специалист по восстановлению ЖКТ

    Имеет более 1000 кейсов по улучшению

    Эксперт по детоксикации организма и нормализации веса.

    Программа курса

    Модуль 1.
    Основные принципы здорового питания.
    Анализы и индивидуальный рацион

    • Что такое оздоравливающее питание, чем отличается от лечебных диет и почему одно не заменяет другого
    • Почему так важно сбалансированное питание и почему ни одна лечебная диета не может применяться месяцами
    • Учимся «читать» свои анализы и грамотно взаимодействовать с лечащим врачом, сотрудничая, а не «заменяя» его собой
    • Учимся быть внимательными к себе и вводим привычку регулярных визитов к врачу и обследований
    • «Анализируем свои «факты» (симптомы, установленные диагнозы и рекомендации лечащего врача)
    • Принцип биоиндивидуальности. Оздоравливающее питание - не панацея и не таблетка, это вектор, показывающий, как вы можете поддержать свой организм и помочь ему справиться с трудными ситуациями
    • Выбираем «свой» рацион из списка, начинаем по нему питаться. Главные предостережения. Без фанатизма»

    Модуль 2.
    Питание и образ жизни

    • Питание и образ жизни при проблемах с желудком и ЖКТ
    • Питание и образ жизни при постоянной изжоге
    • Питание и образ жизни при проблемах с печенью
    • Питание и образ жизни при проблемах с желчным пузырем
    • Питание и образ жизни при проблемах с поджелудочной железой
    • Питание и образ жизни при муковисцидозе
    • Питание и образ жизни при проблемах с почками
    • Питание и образ жизни при проблемах с кишечником
    • Питание и образ жизни при проблемах "по женской части" и гормональном дисбалансе у женщин
    • Питание и образ жизни при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с сердцем и после перенесенных инсультов, инфарктов
    • Питание и образ жизни при проблемах с дыхательными органами
    • Питание и образ жизни при аллергиях
    • Питание и образ жизни для профилактики и улучшения работы мозга
    • Питание и образ жизни при проблемах с кожными покровами
    • Поддерживающее и оздоравливающее питание и образ жизни при онкозаболеваниях
    • Питание и образ жизни во время и после перенесенных ОРЗ и ОРВИ, а также восстановительное питание после лечения бактериальных инфекций
    • Питание и образ жизни при диабете, инсулинорезистентности и лептинорезистентности
      Питание и образ жизни при проблемах со щитовидной железой
    Модуль 3.
    Новейшие исследования в теме здорового питания

    • Осваиваем общие принципы здорового питания и образа жизни для профилактики заболеваний.
    • Общие протоколы здорового образа жизни и питания.
    • Целостное здоровье и профилактика нарушений в работе организма"
    • Последние научные исследования в теме здорового образа жизни и питания.
    • Новейшие находки доказательной медицины

    Цена: 11760 руб. (Голд)

    Сайт
     
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. helenushka
      helenushka оставил отзыв "Отлично".
      27 ноя 2023
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 сен 2023
    3. skladchik.com
      helenushka хранитель.
      17 сен 2023
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      16 сен 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      17 сен 2023
    2. skladchik.com
      helenushka хранитель.
      17 сен 2023
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      16 сен 2023
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      11 дек 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Курс, который давно висел у меня в закладках, грызла его "по кусочку" около года, сдавала анализы, примеряла разные протоколы питания, переслушивала отдельные уроки. Полезным для меня оказался материал по трактовке анализов крови, мочи. Хотя он и есть в других авторов, но тут классно поясняется, мне запомнились многие моменты.

      Материалы структурированы (хотя и ляпы в видео попадались - невырезаные кусочки, где автор не может угомонить детей), последовательно изложены,

      Еще один момент: автор помогает задуматься над ограничивающими убеждениями, хотя она и не психолог, но это важно, за что отдельный респект.

      Импонирует энергичность и опыт автора, прям веет от нее здоровьем и здоровой такой "агрессивностью", что ли).

      За примеры рационов и бонусы - отдельное спасибо.
      27 ноя 2023
      3 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 4 дек 2020
    #2
    tani_nutrition
    tani_nutrition ЧКЧлен клуба
    Кто-нибудь знает или может смотрел семинары автора, стоит ли записываться?
     
  6. 5 дек 2020
    #3
    Царица Савская
    Царица Савская МодерМодератор Команда форума
    Я очень люблю автора. Можно посмотреть ее инстаграм или почитать телеграм чтобы понять заходит ли она как спикер. Покупала другие ее курсы - всегда куча бонусов, видео рецепты, очень подробные разъяснения. Материалов всегда очень много, плюсом к видео всегда дает пдф шпаргалки.
     
    5 пользователям это понравилось.
  7. 9 дек 2020
    #4
    sweetkisa
    sweetkisa ЧКЧлен клуба


    здравствуйте! В каком формате будут Файлы? Запарилась покупать складчины, форматы которых не открываются ни одним приложением в айфоне(. И орги, увы, не в Помощь
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей