Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой [er_chek] [Валерия Чекалина]

Идеальная фигура. Путь к счастью и гармонии с собой [er_chek] [Валерия Чекалина]

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и приносит массу удовольствий. Это великолепное ощущение уверенности, которое хочется сравнить с полётом! Ощутите и вы!

Быть в идеальной форме нам мешает не только лень, но и отсутствие четкого плана.

3 кита идеальной фигуры

Тренировки
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.

Внутреннее состояние/мотивация
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам программы поможет.

Питание
Вы не будете умирать от голода, т.к. индивидуальный рацион, посчитанный в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты, прилагаемые к рациону, вас сильно удивят! Ведь можно стройнеть, питаясь вкусно и разнообразно.

• Индивидуальный рацион в граммах
• База рецептов, с граммами специально под Вас
• Программа силовых и кардио тренировок
• Комплекс растяжки
• Поддержка тренера и диетолога

Преимущества

• 
  Тренироваться можно дома, в зале, на свежем воздухе, с оборудованием и без. Выбор за вами! Можно выбрать какой-то 1 вид тренировок, а можно чередовать.
  
  
• Проходить программу можно из любой точки мира, нужен лишь доступ в интернет.
  
  
• Подобрать питание можно на любой вкус и кошелек: здоровый сбалансированный рацион под ваши цели в граммах, программа экспресс-похудения, вегетарианское меню.

Продажник: Скрытая ссылка