Доступно

Вебинары: "Похудение: наука или искусство?" и "Психология питания" [Олег Терн]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Sneshka, 14 апр 2020.

Цена: 1470р.
Взнос: 126р.-91%
100%

Основной список: 38 участников

Резервный список: 5 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 14 апр 2020
    #1
    Sneshka
    Sneshka ОргОрганизатор

    Вебинары: "Похудение: наука или искусство?" и "Психология питания" [Олег Терн]

    Два вебинара:
    1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО?
    2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ


    Автор: Олег Терн


    Даты: середина/конец мая, точные даты будут объявлены с общим анонсом
    Запись: будет доступна запись вебинаров, можно смотреть в удобное время
    Продолжительность: 4,5 часа по каждой теме

    1. ПОХУДЕНИЕ: НАУКА ИЛИ ИСКУССТВО

    - Разберем похудение «по косточкам», от энергетического баланса до гормональной регуляции, метаболической адаптации, психологии и т.д.
    - Категории худеющих, какие стратегии и приемы работают
    - Сложные схемы и особые методы (интервальное голодание, белково-углеводное чередование, тренировки натощак и т.д.): ищем рациональное зерно и учимся оценивать риски
    - Добавки: как работают и не работают
    - Связь с физической нагрузкой
    - Практика планирования: методы с подсчетом калорий и без

    2. ПСИХОЛОГИЯ ПИТАНИЯ

    - Пищевое поведение: от нейропсихологии до практики
    - Почему мы думаем одно, говорим другое, делаем третье?
    - Расстройства пищевого поведения (краткий обзор)
    - Можно ли изменить себя? (Спойлер: можно и даже нужно!)) Как менять пищевые привычки и трудности на пути изменений
    - Методы поведенческой терапии для улучшения пищевого поведения
    - Осознанное питание: как внедрять на практике

    Продажник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 27 июн 2020
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 июн 2020
    2. BilboBegins
      BilboBegins участвует.
      30 май 2020
    3. Влалли
      Влалли участвует.
      30 май 2020
    4. axetru
      axetru участвует.
      29 май 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      1 июн 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 63р.
      29 май 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      29 май 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 29.05.2020.
      26 май 2020
  3. Обсуждение
  4. 22 апр 2020
    #2
    Sneshka
    Sneshka ОргОрганизатор
    Ребята, если хотим получить материал, дружно рекламируем и снижаем взнос. Скоро старт.
     
    1 человеку нравится это.
  5. 22 апр 2020
    #3
    Царица Савская
    Царица Савская МодерМодератор Команда форума
    Я помогаю! Но даже такой взнос приемлем для материалов этого автора!
     
    3 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей