Доступно

Активатор [Сергей Смирнов]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Self-Coach, 7 май 2018.

Цена: 4370р.-96%
Взнос: 146р.
100%

Основной список: 79 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 7 май 2018
    #1
    Self-Coach
    Self-Coach ЧКЧлен клуба
    Активатор
    Сергей Смирнов
    Как перестать бегать сломя голову в поисках мотивации и научиться спокойно двигаться к своим целям без лени и выгорания

    смирнов фото.jpg
    Меня зовут Сергей Смирнов.

    Я практикующий психолог и гештальт-терапевт.

    Занимаюсь тем, что помогаю людям стать по-настоящему свободными и самим строить свою жизнь так, как они хотят.

    Активатор - это один из моих первых и любимых проектов. Он постоянно эволюционирует. Я вкладываю в него все больше полезного контента и делаю его все более полезным.

    Принципы активатора я использую и в индивидуальной работе с клиентами. Можете убедиться в их эффективности, изучив отзывы.
    Устрани лень и прокрастинацию, прокачай эффективность и получи энергию для больших свершений!

    Для чего этот курс?
    Большинство людей знает, что нужно делать, но не может заставить себя делать это. Делают время от времени и не довольны этим, выгорают, мучаются от несобранности.
    Этот курс помогает научиться делать больше, чем сейчас, но при меньшем стрессе.
    Вы научитесь по-настоящему управлять собой без пинков и дедлайнов.

    Тебе подойдет, если
    Ты ленишься и откладываешь на потом
    Никак не можешь заставить себя делать столько, сколько надо. Постоянно в аврале, но все равно не делаешь столько, сколько мог бы.
    теряешь время
    Листаешь ленту и залипаешь в сериалы вместо полезных дел. А жизнь мечты не приближается. И если так пойдет дальше, ты можешь никуда и не прийти.
    не можешь сосредоточиться
    Внимание разбрасывается в разные стороны. Вроде бы делаешь дела, но в итоге сделано мало. Социальные сети отвлекают и ты не знаешь как с ними бороться.
    тебе не хватает энергии
    Задолбанность есть, а результаты не радуют. Раньше помогало себя пинать, но теперь не помогает и это.
    у тебя куча недоделанных дел
    Куча всяких мелких недоделок, которые давят и отвлекают. Множество брошенных на середине проектов. Склонность начинать и не заканчивать.
    Стыд и вина
    Вот ты сидишь такой и не делаешь нифига, а там вот посуда не мыта, пингвины не перевернуты и вообще дел гора. А ты сидишь и занимаешься черте чем. И так по кругу.


    Ставим цели
    Не умеете - научим, умеете - проверим!
    Чистим голову от мифов
    Паблики вконтакте врут про мотивацию.
    Побеждаем лень.
    Вы научитесь как двигаться вперед даже если не хочется. И при этом не выгорать.
    Самодисциплина без насилия
    Как делать много и хорошо, но без лени и самонасилия?

    Самокоучинг
    Как устроен коучинг и как применять его на себе
    Сила воли
    Расскажу как работает и как прокачать
    Упражнения эффективности
    Эффективность на каждый день.

    А самое главное - это не желтуха и популярная психология.
    Весь курс основан на научной информации серьезных психотерапевтических школ.
    Именно поэтому он дает устойчивые результаты, а не всплеск мотивации на неделю-другую.

    Код:
    http://activator.psy-effect.ru
    
     
    Последнее редактирование модератором: 3 сен 2019
    13 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Self-Coach
      Self-Coach оставил отзыв "Отлично".
      11 сен 2019
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 сен 2019
    3. Moritz Bauer
      Moritz Bauer участвует.
      4 сен 2019
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 73р.
      4 сен 2019

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 сен 2019
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 73р.
      4 сен 2019
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      4 сен 2019
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 04.09.2019.
      1 сен 2019
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Активатор - 59 страниц документа с размышлениями и заданиями по мотивации и дисциплине, 2 версии курса ( по 2 видео )

      Что понравилось:

      Мотивация по Смирнову это желания, вот хочу кушать - есть мотивация. Потребности нарушают ГомеоСтас ( нарушает равновесие) и мотивация это желание вернуть это равновесие.
      Для желаний кот от головы Смирнов предлагает дисциплину, предлагая игру в которой мы выбираем из вариантов.
      Вот у меня есть вариант делать работу или играть в приставку, я сознательно выбираю осознавая все последсвия.
      Есть технология контакта с желаниями, что достаточно интересно. Формулирование желания, преграды ( страхи, уствновки, гиперконтроль ( не принятие самого желания в виде мнительности, а вдруг меня обманут..) , и обесценивание результата ( я получил, но это мало чего стоит)
      Тайм киллеры и тайм менеджмент, советы по типу
      1) Выписать все планы
      2) Выбрать главное и фокусироваться на нём
      3) Группировка дел. Вынести мусор по дороге куда либо)))
      Постоянно рассказывает по коня и всадника. Где всадник это наши желания от головы, конь это наши потребности, поесть поспать, отдохнуть. И идея в том, что всадник может загнать коня, своими желаниями от головы, что надо делать дело с утра до вечера, а тело уже не может.
      Советы Росыпью:
      1) Ревизия, "что я сейчас делаю и что просходит, иду ли я к цели? "
      Это похоже на вопрос на осознанность просто.
      2) Статус пытающегося. И не отказываешься от цели, и не стремишься к ней.
      Это как несерьёзный настрой на цель.
      3) Проактивность. Формулировки в стиле... как я могу это сделать / исправить и создать. А не почему всё так плохо, и какое прошлое и так далее.
      4) Техника Абы-Как. Чтобы начать делать, когда думаешь о идеальном исполнении. Сделать как-то, а потом улучшать.
      5) Разрешать себе не доделывать до конца. ( если это влияет на мотиваицию, в плане не делаю так как должен буду доделать!)
      Продивгающие дела и поддерживающие.
      Это тоже понравилось. Есть дела в ГомоСтасе) это поддерживающие дела, убраться и так далее. Но есть выходящие за рамки их делать сложнее, но они продвигают зато. И потом продвигающее дело может стать привычным. Это как в 1 раз начал бегать, а потом бегаешь постоянно и отказаться от этого уже сложнее, чем продолжать.

      Сергей сам рассказывает что девушка приходит к нему чтобы похудеть и его техника не работает(4 видео - 2.45.20).Девушка всё равно выбирает кушать, по его технике ответственного выбора ( хочешь ешь, хочешь занимайся спортом главное понимай что ты это выбираешь осознанно) И он предлагает кушать дальше))) психолог от Бога.
      11 сен 2019
      20 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 12 июл 2018
    #2
    Self-Coach
    Self-Coach ЧКЧлен клуба
    Автор набирает набор, нужен орг)
     
    4 пользователям это понравилось.
  6. 23 фев 2019
    #3
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    Ребята, давайте купим этот курс, а?
     
  7. 23 фев 2019
    #4
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    Собираемся, организуемся и покупаем!
     
  8. 2 апр 2019
    #5
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    Ребята, 10 апреля новый поток! Цена - 4200 р.
     
  9. 28 июл 2019
    #6
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    Старт - 2 августа! Может кто-нибудь организовать?
     
  10. 13 авг 2019
    #7
    Организатор
    Организатор ОргОрганизатор
    Стартуем али как?
     
  11. 13 авг 2019
    #8
    Self-Coach
    Self-Coach ЧКЧлен клуба
    +
    полетели, до старта может ещё подтянутся люди.
     
  12. 13 авг 2019
    #9
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    Стартуем! Не слишком популярная складчина, все равно много не будет участников.
     
  13. 15 авг 2019
    #10
    zooozel
    zooozel ЧКЧлен клуба
    Тоже плюсую, особого смысла ждать нет.
     
  14. 15 авг 2019
    #11
    Azura
    Azura ОргОрганизатор
    Автор бомба, однозначно брать!!
     
    2 пользователям это понравилось.
  15. 17 авг 2019
    #12
    tryndan
    tryndan ЧКЧлен клуба
    Откуда такой энтузиазм? ))) Были на его тренингах?
     
  16. 18 авг 2019
    #13
    Алиса_К
    Алиса_К ЧКЧлен клуба
    @tryndan , у нас в Клубе на этого автора проводилась уже не одна складчина и участвующие не раз смогли убедиться в высоком профессионализме и компетентности автора. Так что вписывайтесь - не пожалеете ;) В темах автора можно участвовать с закрытыми глазами, видя одно лишь его имя.
     
    3 пользователям это понравилось.
  17. 18 авг 2019
    #14
    john dow
    john dow ДолжникДолжник
    Организатор, где реквизиты ;-) вроде сегодня день Ч
     
  18. 18 авг 2019
    #15
    Self-Coach
    Self-Coach ЧКЧлен клуба
    Организатор выберет удобный ему момент для страрта в течении дня Ч.
     
  19. 20 авг 2019
    #16
    tryndan
    tryndan ЧКЧлен клуба
    Можно поинтересоваться на какой срок перенесли проведение складчины?
     
    2 пользователям это понравилось.
  20. 20 авг 2019
    #17
    Azura
    Azura ОргОрганизатор
    Нужен новый организатор!(
     
    2 пользователям это понравилось.
  21. 20 авг 2019
    #18
    Алиса_К
    Алиса_К ЧКЧлен клуба
    @Azura, может быть, Вы?..)
     
    1 человеку нравится это.
  22. 20 авг 2019
    #19
    Freebird
    Freebird ЧКЧлен клуба
    В чем интересно проблема? Возможно уже нельзя купить и нужно ждать новый поток. Так себе "организатор":)
     
    1 человеку нравится это.
  23. 21 авг 2019
    #20
    Union
    Union ШтрафникШтрафник
    Надеюсь всё будет, не расходитесь)
     
    4 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей