Открыто

Женские ресурсы, как их сохранять и восстанавливать [Ланцбург Марина, Крысанова Татьяна]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 19 ноя 2022.

Цена: 1190р.
Взнос: 299р.-74%

Основной список: 6 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 19 ноя 2022
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Женские ресурсы, как их сохранять и восстанавливать Ланцбург Марина, Крысанова Татьяна

    [​IMG]
    Личностные ресурсы - это все жизненные опоры человека, которые позволяют ему обеспечивать свои основные потребности: в физическом комфорте и в психологическом благополучии.



    Программа вебинара Первый час – Т.Крысанова Второй час – М.Ланцбург



    Что такое ресурсы человека. Какие они бывают?

    Как наличие и нехватка ресурса проявляются на уровне тела: гормональные механизмы, работа мозга, самочувствие.

    Как проявляется нехватка ресурсов в партнерских отношениях, материнстве, работе?

    Каковы внешние и внутренние механизмы расходования ресурсов без их восполнения?

    Жизненные принципы, помогающие ощущать нехватку ресурсов и быстро на нее реагировать.

    Планирование своей занятости и отдыха в течение дня.

    Самомотивация, поощрение себя и фиксация успехов.

    Техники восстановления ресурсов: мышление, дыхание, визуализация, заземление.

    На вебинаре Вы проанализируете собственные психологические ресурсы, разберетесь, почему они утекают, и обретете инструменты для их восстановления.


    продажник
     
  2. Последние события

    1. AnnaMaria77
      AnnaMaria77 не участвует.
      5 янв 2024
    2. Luda27
      Luda27 не участвует.
      25 авг 2023
    3. Зима
      Зима участвует.
      10 мар 2023
    4. epifanvettis
      epifanvettis участвует.
      26 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      19 ноя 2022
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      19 ноя 2022

Поделиться этой страницей