Доступно

Здоровые суставы и мышцы. часть 9 [Антон Алексеев]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 18 ноя 2020.

Цена: 3800р.-93%
Взнос: 250р.
100%

Основной список: 38 участников

Резервный список: 5 участников

Орг:
  1. Организатор
Тип: Стандартная
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 18 ноя 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Здоровые суставы и мышцы. часть 9 [Антон Алексеев]

    Канал автора Скрытая ссылка
    Программа упражнений
    Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения, чтобы избавиться от боли, а спина начинает болеть сильнее? Проходишь регулярные курсы лечения у врача, мануального терапевта, массажиста это помогает временно, но потом больснова появляется? Ты просто не знаешь, что делать самому, чтобы больше не болела спина? Тогда этот канал для тебя. Метод Доктора Алексеева. Узнай как навсегда избавиться от боли в спине.

    Описание примерное, автор добавляет упражнения периодически.
    Точного описания не существует.
    Автор очень хорош,но своеобразный.
    По этому записавшись,Вы принимаете на себя некоторые риски .
    Орга потом не пинаем)))

    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. Часть 11 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 10 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 8 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 7 [Антон Алексеев]
    Доступно - Здоровые суставы и мышцы. часть 6 [Антон Алексеев]
    2 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 дек 2020
    2. 7-nebo
      7-nebo участвует.
      8 дек 2020
    3. Fateweaver
      Fateweaver участвует.
      8 дек 2020
    4. talerka
      talerka участвует.
      6 дек 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      22 дек 2020
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 125р.
      28 ноя 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      28 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 28.11.2020.
      26 ноя 2020
  3. Обсуждение
  4. 18 ноя 2020
    #2
    Катик1402
    Катик1402 ЧКЧлен клуба
    Подскажите, пожалуйста, есть ли смысл участвовать тут, если нет других частей или надо с первой начинать?
     
    2 пользователям это понравилось.
  5. 19 ноя 2020
    #3
    Alekseeвич
    Alekseeвич ЧКЧлен клуба
    В каждой части - детали, из которых состоят повседневные движения - дополняются небольшим коллич-м новых (и это скорее не плохо, т.к., много сразу получается освоить крайне тяжело).

    Какие-то делаются поэтапно (в т.ч. начинаются в одной части, и заканчиваются в след.). Другие моменты целиком укладываются в одной части.

    В любом случае, на закрепление каждого нового двигат. стереотипа в привычку нужно время.

    И вполне можно подключаться на текущей 9-й части, постепенно осваивать (это дейст-но работает). И дальше, по возможности, приобретать начиная с первой части.

    Вообще, методикой изменения двигательных стереотипов в повседневных "сижу", "стою" и пр. - пока (субъективно) получается укреплять суставы несравнимо лучше большинства упражнений).
     
    5 пользователям это понравилось.
  6. 19 ноя 2020
    #4
    Alekseeвич
    Alekseeвич ЧКЧлен клуба
    Также в разных частях, кому интересно, предлагается простой и эффективный массаж.
     
    2 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!