Открыто

Здоровая спина. Красивая осанка [bulletfit] [Валентина Пуляхина]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 10 авг 2021.

Метки:
Цена: 4990р.
Взнос: 194р.

Основной список: 28 участников

  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Здоровая спина. Красивая осанка [bulletfit] [Валентина Пуляхина]
    Снимок.PNG

    Позвоночник является «стержнем» жизни и многие нарушения работы внутренних органов связаны с нарушением их иннервации из-за передавливания нервных корешков в области позвоночного столба, поэтому здоровый позвоночник – это здоровое тело и организм в целом.
    Данный курс уникален тем, что позволяет восстановить работу позвоночника, избавиться от болевых ощущений связанных с появлением грыж, протрузий, миофасциального синдрома, улучшить мобильность суставов, избавиться от таких проблем как вываленный живот, второй подбородок, "холка" на шее и т.д.
    А правильная осанка - это еще и красивый внешний вид, подтянутый овал лица, положительная энергия, здоровое дыхание, глубокий сон.
    Люди с красивой осанкой сразу производят хорошее впечатление и излучают уверенность в себе.
    К сожалению, современный образ жизни заставляет нас скрючиваться, ведь мы сидим на работе, в автомобиле и общественном транспорте, проводим долгие часы за компьютером и смартфоном.
    И если не уделять осанке и мышцам внимания, то в скором времени можно легко превратиться в визуальное воплощение вопросительного знака.
    Этот курс поможет вам скорректировать осанку и улучшить здоровье позвоночника, омолодить свое тело на несколько лет. И это не шутка!

    Кому подходит курс?
    • Людям с нарушениями осанки
      Если вы имеете сутулую спину, вогнутые плечи или чрезмерный прогиб в пояснице и вываленный живот, то вам сюда. Дисфункция мышц тазового дна к вышеперечисленному прилагается. Будем работать и с этим.
    • Офисным работникам
      Если вы много сидите и мало двигаетесь в течение дня, ваша голова выдвигается вперед, по вечерам испытываете дискомфорт в спине и шее, головные боли, нарушение дыхания, боли в тазобедренных суставах, то курс вам, несомненно, подойдет.
    • Занимающимся фитнесом
      Курс идеально подойдет тем, кто хочет получать от тренировок максимум пользы, улучшить их эффективность и обеспечить безопасность движения. А также тем, кто не чувствует целевые мышцы в упражнениях.
    • Для общего здоровья
      Если вы заботитесь о состоянии своего здоровья, состоянии внутренних органов и эстетическом виде, курс просто создан для вас. Вы получите тонус мышц не только внешних, но и глубоких.
    Программа курса:
    • 6 недель работы с обратной связью
    • утренние копмлексы в полной записи (дыхание, растяжка, тазовое дно и др.)
    • тренировки на укрепление спины и мышечного корсета (в полной записи)
    • миофасциальный релиз (работа по протоколу гиперкифоз или гиперлордоз)
    • работа со стопами
    • активация мышц брюшного пресса, устранение вываленного живота
    • укрепление мышц тазового дна
    • миофасциальный релиз лица
    • упражнения от холки
    • раскрытие грудного отдела
    • коррекция ВПС (верхний перекрестный синдром) - вогнутые плечи
    • работа со шрамами
    • тренировка вестибулярного аппарата
    • тематические вебинары и море полезной информаци
    Стоимость: 4990 руб.
    bulletfit.ru/posture
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. Alerana

      Alerana участвует в складчине.

      15 окт 2021 в 08:04
    2. Elena0310

      Elena0310 участвует в складчине.

      14 окт 2021 в 18:05
    3. KseniaSk

      KseniaSk не участвует в складчине.

      10 окт 2021 в 08:06
    4. Маринетт

      Маринетт участвует в складчине.

      7 окт 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      24 авг 2021
    2. skladchik.com

      Назначен организатор складчины.

      10 авг 2021
  3. Buhta36

    Buhta36 ЧКЧлен клуба

    Для всех, кто мало двигается – если вы хотите, что бы ваше тело было гибким, подвижным, а не «деревянным» и скованным – то эта складчина для ВАС!!!

    Супер отзывы проверяющих, идём вместе!
     
  4. Sarger

    Sarger ЧКЧлен клуба

  5. tort2310

    tort2310 ЧКЧлен клуба

  6. Zabava-Zabava

    Zabava-Zabava ЧКЧлен клуба

  7. Адамантит

    Адамантит ЧКЧлен клуба

    «Анатомия движения» — это: мультисенсорный метод обучения анатомии и практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении тела
    Анатомия движения: основы упражнений [Бландин Кале-Жермен, Андре Ламотт]


    В книге последовательно рассматриваются различные части тела: позвоночник, таз, грудная клетка, плечевой пояс и руки, нижние конечности и их суставы, а также стопа
    Анатомия движения: человеческое тело [Бландин Кале-Жермен]


    Записывайтесь в обе складчины и давайте снизим взнос. Сборы скоро начнутся...
     

Поделиться этой страницей