Доступно

Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях [Мэттью Уолкер] +Психология энергии [Ирина Штеренберг]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем MrDecember, 3 окт 2018.

Цена: 329р.
Взнос: 80р.-75%
100%

Основной список: 31 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 окт 2018
    #1
    MrDecember
    MrDecember ОргОрганизатор

    Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях [Мэттью Уолкер] +Психология энергии [Ирина Штеренберг]

    Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
    Мэттью Уолкер


    44467985.cover_415.jpg
    До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
    «Сон – это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)

    Возрастное ограничение: 18+
    Дата выхода на ЛитРес: 02 октября 2018
    Дата перевода: 2018
    Дата написания: 2017
    Объем: 490 стр. 18 иллюстраций
    ISBN: 978-5-389-13666-3
    Правообладатель: Азбука-Аттикус



    Психология энергии
    Ирина Штеренберг


    20276640.cover_415.jpg

    Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его составляющих; что делать при застое энергии, как пробудить свою энергию или восстановить ее после энергетического истощения, как управлять своей энергией. В книге приводятся рекомендации и упражнения.

    Возрастное ограничение: 18+
    Дата выхода на ЛитРес: 25 февраля 2016
    Объем: 230 стр.
    ISBN: 9785447453350
    Правообладатель: Издательские решения

    Продажник:


    Книги будут доступны в форматах:
    fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle)

    Стоимость: 329 руб.
     
    Последнее редактирование: 4 окт 2018
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 янв 2021
    2. skladchik.com
      mystafa хранитель.
      24 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 ноя 2018

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      24 янв 2021
    2. skladchik.com
      mystafa хранитель.
      24 янв 2021
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      3 ноя 2018
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей