Yoga & Detox [Тоня Арно]

Yoga & Detox [Тоня Арно]

Курс-перезагрузка "Yoga & Detox"
Тоня Арно
с 25 сентября

Больше, чем дживамукти-йога с Тоней Арно
Мы создали этот курс для тех, кто только начинает своё знакомство с йогой и для более подготовленных: кто уже имел опыт медитации, практикует регулярно, но задумывается о системном подходе – это идеальный путь, чтобы посмотреть на йогу не только как на способ расслабления, но и возможность перезапустить свой организм.

Наша цель – пробудить метаболизм и лимфатическую систему, наладить пищеварение и связать йогу, дыхание, медитацию, питание и самомассаж в единую систему для здоровья и гармонии.

Дживамукти-йога и медитации с Тоней Арно

• 30-ти и 60-минутные сессии, наполненные любовью к себе и своему телу
• Дыхание для бодрости и расслабления
• Медитация с визуализацией
• Доступ к урокам в записи – занимайтесь, когда вам удобно

Грамотный подход в корректировке питания

• Детокс-рацион с вкусными рецептами и рекомендациями
• Сокращение или отказ от потребления сахара, глютена, лактозы, крахмалистых овощей на время курса
• Корректировка времени приёма пищи
• Улучшение работы ЖКТ
• Научный разбор процессов в организме простым языком
• Ответы на вопросы от нутрициолога в общем чате курса

15 дней перезагрузки организма

• Избавление от отёков
• Запуск обменных процессов организма
• Улучшение состояния тела и кожи после 14 дней занятий при условии следования программе
• Только научный подход к рекомендациям
• Дипломированные эксперты, ведущие регулярную практику

Тариф "ЙОГА & ДЕТОКС"

• 8 занятий джавамукти-йогой с Тоней Арно, которые будут доступны в записи
• 3 занятия по лимфодренажному самомассажу лица и тела с Катей Дю – избавляемся от отеков и блоков
• Дыхательные практики и медитации
• План питания под присмотром нутрициолога Елены Рябовой для традиционного рациона, а также для веганов и вегетарианцев
• Чеклисты для отслеживания результата

Стоимость: 2500 руб.
Скрытая ссылка