Открыто

YantaStart - йога для начинающих [Татьяна Маркелова] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 27 сен 2020.

Цена: 5000р.
Взнос: 1977р.-60%

Основной список: 3 участников

Резервный список: 3 участников

  1. 27 сен 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    YantaStart - йога для начинающих [Татьяна Маркелова] [Повтор]

    [​IMG]

    Данный курс был разработан с той целью, чтобы вы:
    • получили необходимый теоретический минимум;
    • научились правильно дышать и работать в асанах;
    • начали заниматься дома самостоятельно
    Cодержание и структура

    Курс #YantaStart — это не просто видеоуроки для начинающих. Это систематический курс, последовательно раскрывающий основные понятия йоги и позволяющий сформировать необходимые навыки.

    По итогам курса вы узнаете:
    • что такое йога и в чем её отличие от современной физкультуры;
    • как работают ключевые мышцы и суставы;
    • как сделать свою практику эффективной и травмобезопасной.
    В составе курса вы получите:
    • 28 теоретических уроков с наглядными схемами и видео демонстрациями;
    • 4 практических занятия от 30 до 85 мин. по принципу возрастающей сложности;
    • сбалансированную последовательность для практики на базе всего пройденного материала.
    Программа:



    Преподаватель - Татьяна Маркелова.

    [​IMG]


    Многолетний опыт личной практики, высшее педагогическое образование, кандидатская степень, академический и ответственный подход к любому делу, позволили сделать этот курс методологически цельным, наполненным и высоко эффективным.

    «Знаете, что меня расстраивало, когда я (из профессионального любопытства) подписывалась на очередной онлайн-курс йоги для начинающих? Что к ученикам относятся как к дилетантам. Как будто они не читают книг, не занимаются самосовершенствованием и не имеют ни малейшего понятия о том, что такое физическая культура и духовная практика.

    При разработке своего курса я ориентировалась на взрослых сознательных людей, которые вдумчиво и ответственно подходят к вопросам саморазвития. Надеюсь, что этот курс станет точкой отсчета для осознанной практики йоги и привнесет в вашу жизнь множество новых смыслов и желанных перемен!»

    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. Didi333
      Didi333 не участвует.
      5 дек 2023
    2. Рысь
      Рысь участвует.
      18 окт 2023
    3. IriskaSazonova
      IriskaSazonova не участвует.
      15 окт 2023
    4. Ralanda
      Ralanda не участвует.
      4 авг 2023
  3. Обсуждение
  4. 7 июн 2023
    #2
    yustys88
    yustys88 ЧКЧлен клуба
    Так нужен этот курс,почему уже собранную тему закрыли
     

Поделиться этой страницей