Доступно

Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок [Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Downey, 6 июн 2022.

Цена: 359р.
Взнос: 118р.-67%
100%

Основной список: 18 участников

Резервный список: 2 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 6 июн 2022
    #1
    Downey
    Downey ОргОрганизатор
    Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок
    Ершова Пауэрс Мария, Шурыгина Полина


    Screenshot_3.png

    Эта книга для вас, если вы

    • устали от постоянных диет, постоянного голода, срывов и качелей веса;

    • больше не желаете питаться куриной грудкой, гречкой и обезжиренным кефиром;

    • не хотите тратить время на приготовление 5–6 приемов пищи в день и разыскивать редкие продукты в интернете;

    • стремитесь избавиться от послеобеденной сонливости и вялого состояния, хронической усталости;

    • хотите легко поддерживать идеальный вес в норме и при этом не страдать.

    Аннотация
    Велика вероятность, что всю свою жизнь вы заливали свой организм дешевым топливом, не задумываясь, что есть и другой, лучший источник энергии. Речь об углеводах и жирах, а если вы до сих пор задумываетесь о том, что самое важное – количество калорий, эта книга для вас.

    Это руководство по оптимальному переходу на кетодиету — низкоуглеводный высокожировой метод питания, который способен приблизить вас к желаемому весу, не заставляя страдать на куриной грудке и обезжиренном кефире. Авторы объясняют, какие есть показания и противопоказания к кетодиете , почему не нужно бояться кетонов и как максимально комфортно для организма внедрить новые пищевые привычки в свой распорядок дня. А еще вы найдете советы по избеганию самых частых ошибок и 132 сытных рецепта на праздники и каждый день.

    Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

    Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
    Цена: 449 р.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 28 ноя 2022
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 дек 2022
    2. Sherin999
      Sherin999 участвует.
      28 дек 2022
    3. Yzero
      Yzero участвует.
      24 дек 2022
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 59р.
      24 дек 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 дек 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 59р.
      24 дек 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      24 дек 2022
    4. skladchik.com
      Цена составляет 359р.
      22 дек 2022
  3. Обсуждение
  4. 15 окт 2022
    #2
    amigo-vitaly
    amigo-vitaly ЧКЧлен клуба
    На литрес доступна официальная электронная версия книги издательства по цене 449 р .Прошу орга заменить скан на официальную электронную версию книги. Спасибо.

    Ссылка: Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей