Открыто

Вебинар "Как перестать переедать?" [Павел Баранов]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 2 сен 2020.

Цена: 1500р.
Взнос: 119р.

Основной список: 14 участников

Резервный список: 7 участников

  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Содержание вебинара

    Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием
    Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки
    Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием



    ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

    1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения.
    • а) Нервная анорексия;
    • б) Нервная булимия;
    • в) Психогенное (компульсивное) переедание;
    • г) Нервная орторексия;
    2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения;
    • а) Физиологические;
    • б) Психологические;
    3. Культурные и социальные факторы влияния;
    4. С чего начинать избавление от РПП?
    • а) При нервной анорексии;
    • б) При нервной булимии;
    • в) При психогенных (компульсивных) перееданиях;
    • г) При нервной орторексии;
    5. Как избавиться от РПП, находясь в социуме? Как грамотно противостоять провокациям?
    6. Голод и аппетит. Как распознать, как утолить, как не повторить сделанных ошибок.
    7. Физические нагрузки и особенности питания при нарушениях пищевого поведения. Составление персонализированной диеты.
    8. Секретные фишки и лайфхаки, которые позволят подружиться с едой и научиться самоконтролю.
    9. Стратегия питания и улучшения качества жизни.
    10. Подведение итогов. Практические советы и рекомендации. Ответы на вопросы слушателей.






    СПИКЕР

    Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения
    Павел Баранов
    Член Российской Ассоциации Эндокринологов
    Член American Association of Clinical Endocrinologists
    Член The European Society of Contraception and Reproductive Health
    Автор множества популярных статей в области спортивной медицины, диетологии и психологии


    Продажник

    www.hlsa.pro/edawebinar
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. KseniaSk

      KseniaSk не участвует в складчине.

      6 апр 2022
    2. Род

      Род не участвует в складчине.

      29 окт 2021
    3. Род

      Род участвует в складчине.

      29 окт 2021
    4. Bobunetz

      Bobunetz участвует в складчине.

      9 сен 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Нужен организатор складчины.

      13 сен 2020
    2. skladchik.com

      Назначен организатор складчины.

      2 сен 2020
  3. Лада Душа

    Лада Душа ОргОрганизатор

  4. rainbow

    rainbow ОргОрганизатор

  5. МойАнгел

    МойАнгел ЧКЧлен клуба

  6. Царица Савская

    Царица Савская ОргОрганизатор

    Перестать переедать помогут знания о том, что и как происходит с нашим телом при употреблении той или иной пищи.

    Прощай, диабет 2 типа! И вместе с ним прощайте лишний вес, инсулинорезистентность и метаболические нарушения.

    Зима от Юлии Дашевски. Что есть, как пережить с пользой для здоровья.

    Кулинарный конструктор поможет эффективно использовать время и на 30% сократить расходы на кухне.
     
  7. montero

    montero ОргОрганизатор

    Гость, эта книга поможет разобраться с питанием!
    Экологическая медицина. Будущее начинается сегодня [Марва и Вартан Оганян]
    Марва Оганян - биохимик и натуропат рассказывает о том, какие процессы в организме человека приводят к проблемам, а также показывает выход к полноценному здоровью через корректирование питания и условное голодание. Её методика успешно лечит все болезни.
     
  8. Зайка моя

    Зайка моя ОргОрганизатор

  9. allesgut

    allesgut ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей