Доступно

Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием [О.Ульянова] +Самокоррекция стресса и депрессии [С.Шевцов]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Йен Сомерхолдер, 15 июл 2022.

Цена: 349р.
Взнос: 222р.-36%
95%

Основной список: 8 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 15 июл 2022
    #1
    Йен Сомерхолдер
    Йен Сомерхолдер ОргОрганизатор

    Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием [О.Ульянова] +Самокоррекция стресса и депрессии [С.Шевцов]

    001.jpg

    Успешные тоже плачут, или Как я лечила головную боль, вызванную профессиональным выгоранием
    Автор: Ольга Ульянова

    Описание книги
    Ольга, успешный профессионал, трудоголик и перфекционист, наслаждается плодами своего многолетнего труда и признанием в среде коллег и бизнес-сообщества. Все в ее жизни складывается удачно: карьера сделана и "зачетка работает" на Ольгу, дети выросли и вылетели из родительского гнезда, жизнь полна интересных увлечений. Пожалуй, ей можно было бы только позавидовать, если бы не одно обстоятельство, о котором знают только самые близкие.

    После перенесенного коронавируса Ольгу мучают сильнейшие головные боли. Будучи деятельной натурой, она не готова сдаваться: консультируется у многочисленных врачей, прибегает к альтернативным способам лечения. Постепенно Ольга начинает понимать, что коронавирус явился лишь триггером, а причины ее болезни лежат глубже и их устранение требует глубокой трансформации привычек, мышления, образа жизни.

    Поначалу Ольга вовсе не готова меняться: зачем менять то, что до сих пор прекрасно работало и приводило к видимому успеху? Но боль не отступает, требуя изменений.


    001.jpg

    003.jpg


    Самокоррекция стресса и депрессии
    Автор: Сергей Шевцов

    Описание книги
    Пичалька, но повышенные уровни депрессии, дистресса и тревоги есть у 0,5 - 25% людей. Комплексное лечение и профилактика всего этого хозяйства по своей кандидатской диссертации и первому стартапу и описано достаточно популярным языком в этой книге.

    Психологическая диагностика и всякая коррекция от к.м.н., врача-психотерапевта из этого опуса предназначены для всех интересующихся самоуправлением физическим и душевным здоровьем, а также для практикующих психотерапевтов и студентов вузов, как психологических, так и медицинских специальностей.

    На земле есть такая категория читателей по профессии «продвинутые», «совершенствующиеся», «динамичные», которым нужны факты, законы, методики вместо мифов, фантастики, философии, и, собственно, им это произведение и может быть интересно-полезно. Сидя на диване тоже можно, но не так эффективно.
    001.jpg



    Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

    Цена: 249 + 99,90 = 349 руб

    Скрытая ссылка
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование: 27 авг 2022
  2. Последние события

    1. montero
      montero оставил отзыв "Отлично".
      18 сен 2022
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 авг 2022
    3. skladchik.com
      Взнос составляет 111р.
      30 авг 2022
    4. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 авг 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      30 авг 2022
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 111р.
      30 авг 2022
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      30 авг 2022
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 30.08.2022.
      28 авг 2022
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Очень полезная книга. Автор перечисляет все медицинские подходы, которые помогли ей отодвинуть боль, но основное внимание она акцентирует на смысловых вещах - именно они дают основное понимание возникновения головной боли и путей решения проблемы. Ольга говорит о том, что надо меньше думать, меньше читать книг по саморазвитию, стремиться наслаждаться процессом работы, жить естественной жизнью ближе к людям и природе.
      18 сен 2022
      1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей