Открыто

Уроки растяжки [My pole space] [Повтор]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем викаа44865, 23 окт 2021.

Цена: 3800р.
Взнос: 926р.-75%

Основной список: 5 участников

Резервный список: 7 участников

  1. 23 окт 2021
    #1
    викаа44865
    викаа44865 ЧКЧлен клуба

    Уроки растяжки [My pole space] [Повтор]

    Наш сборник уроков растяжки пополнился ещё двумя тренировками и разменял третий десяток!


    Вас ждёт 21 тренировка для любого уровня


    Короткие уроки идеально подходят для дней восстановления или в дополнение к другим тренировкам, а длинные являются полноценным тренингом на день. Миксовать их можно, как удобно!


    Занимайтесь с нами в любой день в удобное время и проходите тренировку сколько угодно раз.

    ОБЩЕЕ МЕНЮ УРОКОВ

    [​IMG]
    С Кристиной Думанской
    Три часовые тренировки (продольный, поперечный, спина)
    — Две тренировки на продольный и поперечный шпагаты, покороче и подлиннее
    — Две ленивые тренировки на случай, когда трудно договориться с собой на большее
    — Три получасовые тренировки на гибкость спины, на все тело и на активную растяжку
    — Интуитивная растяжка: тренировка, которую ваше тело полюбит
    — Небольшая лекция о коротких тренировках и тренировках на холодную
    [​IMG]
    С Алиной Колеговой
    — Пять часовых тренировок (продольный, поперечный, спина)
    — Три короткие тренировки: продольный, поперечный, спина
    — Октябрьское обновление: круговая растяжка на всё тело и урок на шпагаты (продольный + поперечный)

    Все все упражнения даны вариации и замены, поэтому тренировки подойдут абсолютно для любого уровня.

    Продающий сайт:Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 13 фев 2022
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      27 фев 2024
    2. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      19 июл 2023
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      1 апр 2023
    4. Romanishena
      Romanishena участвует.
      24 ноя 2022

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      16 фев 2022
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 16.02.2022.
      14 фев 2022
    3. skladchik.com
      Назначен организатор.
      13 фев 2022

Поделиться этой страницей