[Udemy.com] Научный способ изменить свои привычки (Часть 1 из 2)

[Udemy.com] Научный способ изменить свои привычки (Часть 1 из 2)

Мастерская маленьких привычек: Научный способ изменить свои привычки
Mini Habit Mastery: The Scientific Way To Change Your Habits







ЭТО ПЕРВАЯ ЧАСТЬ КУРСА
ССЫЛКА НА ВТОРУЮ ЧАСТЬ



​

Автор: Stephen Guise, Laura Avnaim
Название: Mini Habit Mastery: The Scientific Way To Change Your Habits
Продолжительность: ~ 2 часа (Весь курс имеет продолжительность ~ 4 часа)
Формат: Видеокурс
Перевод: Русская озвучка
Переводчик: Comradegan

Спойлер: Описание

Многие люди до сих пор пытаются изменить ту же область их жизни, которую они хотели изменить многие годы назад.
В чем их проблема? Почему они не могут изменить что-то?
Проблема в том, что они используют одни и те же стратегии, тратят большое количество времени и денег на ненужные тренинги и литературу, которая так и не помогает им.
Я был одним из таких людей. Пытался мотивировать себя в течение 10 лет; говорил "я хочу большего."
Но это так и не сработало. Всё потому, что в такой стратегии есть серьезные недостатки.
Этот курс основан на изменении жизни и бестселлере, "MINI-привычки — MAXI-результаты", в котором подробно описано, насколько стратегии отличаются от нормы,
что вызовет сдвиг парадигмы ваших представлений об изменении себя самого. Сейчас я нахожусь в самой лучшей форме, чувствую себя превосходно.
Я не просто страстный учитель этой концепции, но и её самый первый выгодоприобретатель.

Требования:

• Ручка и тетрадь))

Что я получу в этом курсе?

• Много полезной информации, которая может изменить вашу жизнь
• Узнайте, почему привычки являются основой жизни каждого человека
• Узнайте, почему люди не могут остановить их вредные привычки, и не хотят формировать хорошие
• Привычки и работа с ними
• Узнайте, как использовать небольшие ежедневные действия для огромных жизненных достижений

Целевая аудитория?

• Люди, заинтересованные в самосовершенствовании и/или изменении привычек
• Тренеры, консультанты.
• Люди, страдающие от депрессии, уныния, отсутствия мотивации, лени, выгорания, хронической усталости, и т.д.

Спойлер: Разделы первой части

Привычки и мозг
Мотивация
Сила воли
Стратегия мини-привычек

Гость, начни с себя! Измени свои привычки - измени свою жизнь!​

 

Демо
​

 

Здравствуйте , а возможно получение версии оригинала ?

 

привет, будет ли выложен оригинал на английском?
а то мне на английском проще.


там кстати в бесплатном много выложено, например, урок 15-й можно даже без звука посмотреть,
все понятно и можно сделать вывод, что курс интересный.

 

Уточните, почему вы выписываете из складчины?

 

борьба с распространением в паблике. новорегам не доверяют, т.к. человек, захотевший слить материал, легко таким аккаунтом пожертвует... да и часто новореги не знают или не соблюдают правила, а это определённый риск для организатора, решившего бороться со сливом.

очень полезно изучить от и до Правила Клуба., А также ознакомиться со спецификой форума и его жизни.
все мы были новорегами... оглядитесь вокруг и надёте легко альтернативу может оно и не нужно, потому и недоступно)
удачи.
пс. правила легко найти на главной - верхний раздел. также рекомендую заглянуть в раздел Помощь, внизу любой страницы

 

Присоединяюсь к просьбе

 

Может уже есть в свободном доступе.
Или складчину на оригинал создайте.