Трансформация страха [Яна Синявина]

Трансформация страха [Яна Синявина]

Трансформация страха [Яна Синявина]

Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин.
Около 30 работающих техник и приемов для работы с невротическими и социальными страхами.

План занятия:
Формы страхов.
Вред от страха.
Причины появления страхов.
Упражнение – Вытягивание страхов
Упражнение – Жизнь без страхов.
Анализ страхов.
Упражнения на трансформацию страхов:
Психологические
Дыхательные
Духовные и метафизические.

Скрытая ссылка

Другие складчины по теме:
https://v14.skladchik.org/threads/Как-работать-со-страхом-и-тревогой-Яна-Синявина.338583/
https://v14.skladchik.org/threads/Панические-атаки-Как-справляться-Яна-Синявина.338585/
https://v14.skladchik.org/threads/Как-работать-со-страхом-смерти-Яна-Синявина.338586/