0/5, Голосов: 0
Активно

Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания [Кирилл Сычев]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Топикстартер, 26 апр 2022.

Цена: 300р.
Взнос: 49р.
97%

Основной список: 21 участников

Резервный список: 2 участников

  1. Топикстартер

    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания [Кирилл Сычев]

    cover223.jpg

    О товаре
    Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.

    С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.

    Аннотация
    Я - доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. А если серьёзно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы проживаете каждый день, как робот, без всякой радости и смысла. Весь мир колбасит и трясёт, и кажется, что ничего хорошего в этой жизни уже не случится.

    Но это не так! В ваших руках сейчас находится книга, способная улучшить внутреннее состояние и одержать долгожданную победу над депрессией, тревогой, остановить внутреннюю панику. Мы собрали самую свежую теорию, подобрали лучшие психологические практики и разбили вдребезги популярные мифы о психических расстройствах. Этот проект – лучший способ протянуть руку себе или своему близкому, разобраться в самых сложных внутренних вопросах и найти выход из такого тяжелого состояния, как депрессия.

    Цена: 399 р.
    Объем: 220 стр.
    Формат: PDF FB2 EPUB + 7 форматов
    www.litres.ru/kirill-sychev/tak-sebe-effektivnaya-samoterapiya-dlya-teh-kto-ustal-ot-dep/
     
    Последнее редактирование модератором: 20 июн 2022
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. annabella11

      annabella11 участвует в складчине.

      27 июн 2022 в 23:29
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 49р.

      24 июн 2022 в 23:48
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      24 июн 2022 в 23:48
    4. zen7

      zen7 участвует в складчине.

      24 июн 2022 в 21:04

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 49р.

      24 июн 2022 в 23:48
    2. skladchik.com

      Складчина активна.

      24 июн 2022 в 23:48
    3. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 24.06.2022.

      21 июн 2022
    4. skladchik.com

      Цена складчины составляет 300р.

      21 июн 2022
  3. Gunner80

    Gunner80 ОргОрганизатор

  4. симонов

    симонов ЧКЧлен клуба

    Эффективная самотерапия через проработку деструктивных сценариев -

    Эффективная авторская краткосрочная методика психотерапии -


    Помощь себе по принципу "Бери и делай!" -

     
  5. Avenger123

    Avenger123 ЧКЧлен клуба (П)

  6. Организатор

    Организатор ОргОрганизатор

  7. Познающий

    Познающий ЧКЧлен клуба

  8. Хрулев

    Хрулев ОргОрганизатор

  9. jabbara

    jabbara ОргОрганизатор

  10. Книжник

    Книжник ОргОрганизатор

  11. Йен Сомерхолдер

    Йен Сомерхолдер ОргОрганизатор

    Ты устал от депрессии, тревоги и непонимания? Курс безопасности для психики [Катя Твердая]
    Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе.
    "Практическое пособие, в оригинальной форме объясняющее, как безболезненно выходить из стрессовых ситуаций, бороться с хандрой и депрессией,
    а главное, помогающее понять сложные психические процессы через призму собственного Я. Прекрасные иллюстрации и структура книги делают ее прочтение приятным и понятным"
    "Тот случай, когда просто о сложном. Читается легко, без лишней воды. Всё четко, по теме, понятно. Смело могу рекомендовать."

    Эмоциональный интеллект. Как управлять своими эмоциями [Егор Гожулян]
    Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность, имеет эмоциональную природу.
    Эта книга — короткое путешествие в захватывающий мир твоих эмоций.
    Откуда эмоции берутся, зачем нужны, где стоит идти у них на поводу, а где — нет, а главное — как этого добиться.

    Краткое пособие по забиванию болтов [Тания Ши]
    "Я этому произведению поставила бы 20 звезд, если можно было бы. Такого восторга давно не испытывала, всё в 10-ку, в кассу, в тему,
    как раз по жизни имеется масса критических ситуаций и такой подарок спасительного утешения"
    "Необычное произведение, написанное в прикольно-пахабном стиле, читается легко. За нотками стеба и иронии скрываются глубокие мысли.
    На мой взгляд интересно и прикольно для тех, кто "в теме" и работает над собой не первый день. "
    + Свобода мысли. Что делать и как противостоять любым формам давления. Как выжить под давлением
     
  12. KnapWeed

    KnapWeed ОргОрганизатор

Поделиться этой страницей