Суставная партерная гимнастика [Александр Шишонин]

Суставная партерная гимнастика [Александр Шишонин]

Описание
Новая, уникальная гимнастика, разработанная по методике А.Ю. Шишонина, выполненная ведущими инструктарами Клиники доктора Шишонина. Полный курс гимнастики, состоящий из 12 занятий, дополненный лекциями врачей: Огурцов Е.Ю. , Змиевской П.В.

Разработанный комплекс поможет укрепить суставы и связки, восполнить дефицит движения, повысит двигательные способности позвоночника.

Методика занятий направлена на улучшение кровообращения в организме, укрепляет здоровье суставов и мышц.

«Комплекс рекомендован при заболевании гипертонией и как восстановительный комплекс при различных травмах»

«Тренировки на полу необходимы тем людям, кто хочет восстановить или сохранить здоровье суставов»

Задачи данной методики:

• 
  
  
  • Уменьшение нагрузки на позвоночник.
  • Укрепление связок и мышц
  • Активно вентилируются легкие
  • Улучшается кровообращение.

Комплекс полностью адаптивен.

Следуйте инструкции инструктора Клиники и получайте мощнейший заряд здоровья.

shishonin-shop.ru/catalog/fleshki/301/

 

Обучение элементам восточного массажа и ЛФК для усиления дренажного эффекта., Обучение методике классического медицинского массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей.

 

Присоединяйтесь очередные уроки от Инны Яромовой

https://skladchik.com/threads/Разви...дренных-суставов-Часть-1-Инна-Яромова.317483/

https://skladchik.com/threads/Разви...дренных-суставов-Часть-2-Инна-Яромова.317484/

https://skladchik.com/threads/Разви...дренных-суставов-Часть-3-Инна-Яромова.317485/

 

Если вам знакомо понятие "хроническая боль" - присоединяйтесь!

Боль. От понимания - к управлению (Константин Берман)

Вопросы, на которые Вы получите честный и конкретный ответ:⠀⠀⁣⁣⠀
❓Почему «оно болит»?⠀⠀⁣⁣⠀
❓Почему боль сохраняется долгое время после минувшей давно травмы?⠀⁣⁣⠀
❓Физиология боли.⠀⠀⁣⁣⠀
❓Что вы можете сделать самостоятельно для уменьшения боли?⠀⠀⁣⁣⠀

 

Секрет омоложения [Доктор Шишонин]

 

Для хорошей работы суставов надо избавиться от лишнего веса, эта система поможет Жиротоп

 

Психодинамические прогулки с доктором Шишониным. Положительные эффекты от ходьбы:
- улучшает кровоток головного мозга, общий кровотока в теле, кровоток опорно-дигательного аппарата;
- повышает гормональный фон, в частности бета-эндорфины и моноамины;
- стимулирует рост новых нервных клеток и высвобождает белки, которые улучшают состояние нервных клеток;
- ослабляет степень повреждения нейронов головного мозга - улучшает настроение;
- увеличивает минеральную плотность костей.

 

Партерные танцы))
- Класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Strip Workout [Юлианна Кобцева]
- База стиля Frame up strip [Belok Bero]
- Metamuza Второй сезон Strip [Elmuza / Элина Музофарова]

 

Вы думаете, что проблемы со спиной - это не про вас?

Переходите по ссылке и прочитайте, как я потратил 70 тысяч рублей, а боли в спине не давали даже сходить в магазин...

• Если ты хочешь быть активным в 40, 50, 60 лет и далее.
• Если ты хочешь иметь красивую, ровную спину.
• Если ты хочешь быть среди счастливчиков, у которых не будет проблем со спиной, то записывайся уже сейчас.

Марафон "Позвоночник. Защити его пока не поздно" - только до 7 июля

Кстати, если ты думаешь, что это все кликбейтные заголовки, просто реклама, то это не так. Проблемы есть у всех и в тексте ты найдешь официальные исследования на эту тему.

 

Один из лучших нутрициологов, эксперт программ 1 канала, 5 канала, Москва 24, ТНТ : курс после которого вы поймете причины набора вашего лишнего веса, полный курс от а до я, от анализов до питания, все для здоровой жизни в стройном теле! Записаться можно здесь: https://skladchik.com/threads/zdoro...niju-lilija-starodubceva.361078/#post-8904708

 

Интересуетесь йогой? Хотите знать все о йоге, о положительном влиянии на ваше физическое, духовной и эмоциональное здоровье, тогда вам просто необходимы, наиподробнейшие видеокурсы по йоге, от мастера своего дела.

• Кундалини йога. Новая жизнь. Новая реальность
• Кундалини йога. Баланс. Равновесие. Гармония
• Кундалини йога + Нидра. Антистресс