Стопа. Инструкция по применению [Повтор]

Стопа. Инструкция по применению [Повтор]

Научись пользоваться своей стопой и получи колени, которые не болят, крепкий таз, который не развалиться в старости от легкого падения и здоровую поясницу, которая не будет стрелять. ​

ВНИМАНИЕ - Повторов больше не будет. Шанс исправить свои стопы - только СЕЙЧАС​

Посмотрите на картинки стоп. Стопы страдают, и это видно. Не так ли?

А с проблемных стоп начинает рушиться вся опорно-двигательная система:

• Боли в коленях. Скажите “привет” стертым менискам и порванным связкам;
  
  
• Боли в тазу. Тазобедренный сустав становится зажатым, неподвижным а это равно = возможные боли в крестцово-подвздошном сочлинении (КПС) и в самом суставе (ТБС);
  
  
• Боль в пояснице. Не двигается таз? Тогда начнется что-то двигаться вместо него. И это что-то - поясница. Которая не должна этого делать;
  
  
• Некрасивые ягодицы. Да да. Мечты тысяч девушек и женщин (а также мужчин, которые хотят видеть это=) могут не сбыться из-за стопы. Как бы вы не качали ваши ягодичные мышцы в тренажерном зале.

Это то, что нужно знать!

Что вообще происходит?​

Глобальная проблема 21 века, помимо сидячего образа жизни - это потеря функциональности. То есть мы и не двигаемся, и забываем как это делать правильно.

Космонавту после полета нужно заново учиться двигаться. Нам так же. Потому что…Потому что стопа человека - очень сложный механизм. В ней много костей и они должны двигаться.

Мышцы стопы должны быть в тонусе. Связки стопы должны быть в нормальном натяжении.Вся эта система должна правильно работать. Иначе будет боль и страдания. В прямом смысле.

Нам нужно стать космонавтами и заново учиться ходить
​

Как часто мы ходим босиком?

5 раз летом на пляже и дома? Хотя, дома мы все таки чаще в тапочках…

А тем временем, что система под названием “Стопа” нормально функционировала, нам нужно ходить босиком. И много. И желательно по пляжу на океане, по травке на лугу. Я тут не причем, если что, не придумываю. Так придумано природой.

Чтобы амортизаторы на машине не заржавели и выполняли свою функцию, машина должна ездить.

Вы скажите - так мы же ездим, мы не дома сидим. Справедливо конечно. Но как только вы надеваете обувь - вы оставляете машину в гараже. Вы как бы приходите, открываете гараж, заводите ее, но не едите.

Японский фундамент​

Япония славится землетрясениями, цунами, тайфунами, наводнениями, ураганными ветрами иииии….. и своими небоскребами. Вроде бы несовместимые вещи стали совместимыми в этой стране.

В зданиям Японии есть системы, которые гасят нагрузку, распределяют по всему контуру, а также специальные тросы, которые держат это здание во время природных явлений.

То есть здания в Японии не сопротивляются, а подстраиваются. Они берут нагрузку, распределяют ее и при этом остаются стабильными и не разрушаются.

Наша стопа делает тоже самое…

ВНИМАНИЕ - Повторов больше не будет. Шанс исправить свои стопы - только СЕЙЧАС​

Ударная сила в цифрах
​

Когда мы ходим, вес нашего тела умножается на три.

Ваш вес 80кг? Тогда получайте 240кг нагрузки с каждым шагом. И именно от работы стопы зависит, что будет с этой нагрузкой.

Либо она (нагрузка) распределиться по колену, тазу, пояснице и позвоночнику.

Либо с каждым шагом вы будете “получать молотком” по колену, или по тазу, или по пояснице. Со всеми вытекающими последствиями:

1. Надорванные мениски;
   
   
2. Порванные связки;
   
   
3. Перекос таза;
   
   
4. Расхождение связок КПС;
   
   
5. Избыточное вращение поясницы (которая не должна этого делать…

Бегущий по песку
​

Я всегда знал, что стопа это важно. Что заниматься ей нужно. Делал даже неврологические упражнения, “пилатесовские” упражения.

Но максимальную “нерабочесть” своей стопы я понял, когда начал бегать по пляжу босиком. После чередования мокрого и сухого песка я четко понял, что:

• Неврологические упражнения не работают сами по себе. Только как дополнение;
  
  
• Один контроль сам по себе также не работает. То есть нельзя просто натренировать верную постановку стопы и все. Как только наденете обувь, магия закончится;
  
  
• Очень мало информации о тренировки стоп. Все крутиться вокруг одного и того же.

Поэтому я воспользовался проверенными средствами: погрузился в учебники, начал практиковать и набрал телефон Романа =)

Стопа - табуретка​

Данный марафон - это наше “НОУ-ХАУ”, потому что мы создали метод который:

• Сделает ваши стопы такими же прочными и подвижными, как японский фундамент. Вы забудете о вывихах и прочих неприятностей;
  
• Мы научим вас нивелировать угрозу от плоскостопия, вальгуса, перекоста пятки и прочих проблем;
  
  
• Будет занимать не более 10 минут в день. А значит вы не плюнете и не бросите через неделю, а значит и свои деньги потратите не в пустую;
  
  
• Не даст вам заскучать - не будет тут изо дня в день нудятины. Все очень круто и необычно и при этом, самое главное - супер эффективно;

Такого вы не найдете в интернете, потому что просто повторять за другими, нам не интересно и скучно!

И если и есть какие-то похожие упражнения, то только потому, что они хорошо работают и лучше просто не придумать.

Это полностью наша разработка и она супер эффективна.

Вот что вы получите​

Присоединившись к марафону, вы получите:

1. 20 + видео заданий, которые вы будете получать каждый день или через день (в зависимости от того, как долго нужно работать над нам, а так же количество видео зависит от бонуса);
   
   
2. Задания в удобном формате - можете скачать или посмотреть на youtube без скачивания;
   
   
3. Методический материал - которые поможет вам в прохождении;
   
   
4. Теоретический материал. Мы учли ваши пожелания и поэтому для бонусников будет пояснение - что именно и зачем мы это делаем (про бонусы ниже);
   
   
5. 150% процентная обратная связь. Мы никого никогда не оставляем без ответа, об этом написано в отзывах. И если нужно, с удовольствием сделаем дополнительное видео. В марафоне по позвоночнику снято более 10 доп материалов;

Вот какие Отзывы​

О нашем подходе лучше нас скажут отзывы.












К сожалению, больше марафона по стопам не будет. Мы об этом говорили.

Поэтому не упускайте шанс пройти марафон по стопам по такой крутой цене

ВНИМАНИЕ - Повторов больше не будет. Шанс исправить свои стопы - только СЕЙЧАС



Результат получит КАЖДЫЙ​

Как только вы начнете выполнять задания, уже начнете получать результат. Потому что она, стопа, уже станет более функциональной чем было вчера.

В нашем организме есть базовые, хорошие настройки. И он рад к ним возвратиться.

Как только вы начнете заниматься, вся ваша система стопа-колено-таз-позвоночник начнет улучшаться. И в этой ситуации невозможно проиграть. Вы в любом случае выиграете от прохождения курса.

Балиец на байке​

Буквально 3 дня назад я лечил знакомого Балийца от сильных болей в пояснице. У человека большая семья и он каждый день работал через боль, потому что выбора не было, нужно работать.

Любые передвижения на байке - вызывали боль и страдания. Любой наклон - боль и страдания.

А причина болей проста как 5 копеек - нет нормального движения. Организм держался как мог, до последнего, но в итоге, в 45 лет сдался.

Мой друг не мог нормально двигать стопой - она как в гипсе. Не мог нормально двигать тазом - там двигалось все, но не таз. Лопатки вообще прилипли и все - в прямом смысле слова.

Инъекции помогали ровно на месяц.

И стоило организму напомнить, заново обучить движению, как боли прошли. Буквально через неделю.

Не ждите - действуйте
​

Если у вас уже есть проблема, как на рисунках в начале текста - то чего вы ждете собственно? На авось тут не выйдет 100%. У вас будут проблемы и ждать не вариант.

Если у вас внешне все хорошо со стопами внешне, то посмотрите на анатомию стопы еще раз (картинки выше) - конструкция должна двигаться. Обувь - не дает ей двигаться.

Be smart - не устраняй последствия, а адаптируйся и радуйся полноценной жизни

Цена - конфетка​

Прямо сейчас у вас лучшее предложение, цены и качества. Почему мы в этом уверены так? Смотрите:

• Индивидуальные стельки на заказ = около 4000 рублей;
  
  
• Консультация врача - 2000 минимум;
  
  
• Ортопедическая обувь - да ладно, даже не предлагаю. Она смотрится настолько так себе, что лучше уж стелки;
  
  
• Для продвинутых, кто понимает, что стельками делу не помочь - хороший тренер, специалист - от 2000 рублей, сеансов 5 минимум. Может и больше.

Для вас - всего 2650 за крутой материал, который 100% работает.

И нет, это не магазин на диване. Я вам ничего не продаю. Я вам описываю то, что будет и почему это будет.

Потому что обувь=стопа как в "гипсе"=проблемы во всем теле.

А если у вас уже стопа такая, как на картинках, то к сожалению... Ну вы поняли.

И ждем тех, кто это так же понимает.

ВНИМАНИЕ - Повторов больше не будет. Шанс исправить свои стопы - только СЕЙЧАС​

Бонусы к нам приходят​

Бонус №1 - Продление активной поддержки.

Вместо стандартных 30 дней, у вас будет еще 15 дней на вопросы.

Да, мы знаем, что помимо марафона у вас есть еще своя жизнь, где нужно ходить на работу, заботиться о семье и просто наслаждаться ей.

Давайте честно - это именно марафон должен вписаться в вашу жизнь, а не жизнь подстраивать под него.

Поэтому, по опыту - несколько пропусков будет точно. И именно для этого, чтобы вы все успели и всегда могли задать вопрос - данный бонус.



Бонус №2 - Порция теории.

Для тех, кому интересно что мы делаем и зачем, для кого это важно, мы сделаем дополнительные короткие видео обзоры.

Рекомендую не пропускать. Есть статистика, которая говорить - чем лучше мы понимаем, что делаем, тем круче результат.


Условия получения бонуса:

• Складчикам нужно сделать 4 рекламных поста со ссылками на темы.
  
  
• От чк и выше - подпись + три рекламных поста.

Внимание по бонусам!​

Получить бонусы можно только сделав рекламу ДО объявления сборов.

Смотрите, обычная история складчика: начинаются сборы и все бегом бегом делать рекламу.

Нет, такого не будет.

Продолжение истории - начинают писать “а как быть, что делать я не успел/успела сделать рекламу, а бонус хочу”. И если отказываем, выписываются.

Выписывайтесь. Это из разряда “назло кассиру”. Куплю билеты и не пойду в кино.

Не хотите такого сценария? Тогда уделите РОВНО 3 минуты рекламе. Мы максимально вам упростили процесс.

ЕЩЕ раз - Рекламировать после объявления сбора взносов не нужно. Приниматься не будет




ВНИМАНИЕ - Повторов больше не будет. Шанс исправить свои стопы - только СЕЙЧАС​

Друзья, мы проводили как-то супер крутой марафон по спине - https://v14.skladchik.org/threads/marafon-pozvonochnik-zaschiti-ego-poka-ne-pozdno.372579/

И один раз его повтор - https://v14.skladchik.org/threads/marafon-pozvonochnik-zaschiti-ego-poka-ne-pozdno-povtor.381508/

Так вот, мне написало по нему еще около 20 человек, что хотя пройти. Но, мы верны своему слово. Всегда нужно двигаться дальше. Поэтому, повтора больше не будет.

Шанс заняться вашим фундаментом, вашими стопами, от которых у вас боли, от которых у вас сколиоз и прочие проблемы - сейчас!!

Записывайтесь - не тянете


ps - много крутых курсов в подписи

 

@srhi327,

 

Здравствуйте! Подскажите,если косточка увеличена на одной ноге у большого пальца,то ваш курс пожет,это про это?)

 

Да, поможет, но нет, не уберет полностью.

Главная цель марафонов - мягкое вовлечение человека в деятельность. В данном случае - в работу со стопой. У вас должны остаться позитивные эмоции, положительный результат и вдохновение на дальнейшую работу с телом... Возможно - привычка проводить ежедневный "техосмотр" собственного организма.

Относительно косточек есть разные версии их появления. Та, к которой склоняюсь я банально = (обувь + специфический шаблон ходьбы) * тысячи таких неправильных шагов в каждый день в течении многих лет.

В одном из заданий марафона будет даваться базовое упражнение на коррекцию походки, также будут упражнения на мобилизацию зажатых зон (в данном случае у вас сустав очень условно окостеневает и, чтобы убрать это окостенение его нужно как пластилин или засхошее тесто замочить и размять), еще будут упражнения на мобилизацию разных суставов голеностопа, которые позволят сместить и переориентировать распределение нагрузки по стопе.

Но все же марафон посвящен стопе в целом, а не конкретной ее особенности.

 

Спасибо за инфу! Подпись сделала,3и рекламы тоже,но не знаю как завуалировать ссылки на рекламы циферками 1 2 и 3 как у других((

 

три рекламы и подпись

 

Привет всем. Будем начинать

Напоминаю, как и с марафоном по позвоночнику - этот повтор последний. Казалось бы, можно было б повторять и повторять. Но причина простая - делать одно и тоже, это первый признак регрессии. Мозг просто начинает увядать. Поэтому повторили раз - и можно заниматсья чем то другим.

 

Друзья, начинаем завтра утром