0/5, Голосов: 0
Доступно

Шведские правила здоровья [Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем eleka, 19 фев 2020.

Цена: 303р.
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 27 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. eleka

    eleka ОргОрганизатор

    Шведские правила здоровья

    [​IMG]

    Авторы: Андерс Хансен, Карл Юхан Сундберг
    Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
    Авторы утонченно развенчивают десятки мифов о здоровье. Объясняют, как с умом позаботиться о нем, привести в движение неактивные гены и заставить организм вырабатывать дающие ощущение счастья эндорфины. Советы скандинавских ученых делают возможным достижение экстаза, и получение результатов, сравнимых с эффективными хирургическими операциями, а также позволят омолодить свой биологический возраст.
    Для широкого круга читателей.

    Дата выхода на ЛитРес: 18 февраля 2020
    Объем: 230 стр. 58 иллюстраций
    Андрес Хансен, Карл Юхан Сундберг. Шведские правила здоровья
    Лучшее лекарство в мире
    Часть первая. Золотые полчаса
    Лечение, творящее чудеса
    Если тренировка является лекарством, то какова дозировка?
    Сидячий образ жизни убивает
    Угнетающая тенденция
    Часть вторая. Укрепите свой мозг
    Почему благодаря тренировке вы чувствуете себя лучше
    Тренировка, память и концентрация
    Пусть мозг работает эффективнее
    Движение как лекарство от депрессии, страхов и фобий
    Питательное средство для мозга
    Чудесное лекарство от болезней мозга
    Часть третья. Несправедливое наследие тренировок
    Ваши гены
    Вы high responder?
    О чем могут рассказать генетические тесты?
    Когда гены используют для обмана
    Влияют ли гены на предрасположенность к травмам?
    Эпигенетика – возможность влиять на собственные гены
    Гены из каменного века в веке цифровом
    Часть четвертая. Приостановите старение
    Не только количество лет
    Когда мышц становится меньше
    Дыхание поддерживает в вас жизнь
    Никогда не поздно
    Мифы о тренировках и старении
    Часть пятая. Больше, чем просто физическая форма
    Избавление от жира – это не только «пончик vs бег»
    Тяжелое испытание
    Научи свое тело справляться с гиперстрессом
    Часть шестая. Интервальная тренировка
    Интервалы работают!
    HIIT – суперинтервалы!
    HIIT и похудение
    Интервальная тренировка и ваше здоровье
    Приложение. Физическая форма
    Послесловие
    Благодарность

    www.litres.ru/anders-hansen-18482151/shvedskie-pravila-zdorovya/

    441- скидка = 303 рубля
     
    Последнее редактирование: 26 фев 2020
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      29 фев 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      28 фев 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      28 фев 2020
    4. anarhist

      anarhist участвует в складчине.

      28 фев 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com

      Складчина доступна.

      29 фев 2020
    2. skladchik.com

      Взнос в складчине составляет 40р.

      28 фев 2020
    3. skladchik.com

      Складчина активна.

      28 фев 2020
    4. skladchik.com

      Сбор взносов начинается 28.02.2020.

      26 фев 2020
  3. Sunbird

    Sunbird ОргОрганизатор

  4. Pagetwo

    Pagetwo ОргОрганизатор

  5. Борщеед

    Борщеед ОргОрганизатор

  6. Pippilotta

    Pippilotta ОргОрганизатор

  7. Йен Сомерхолдер

    Йен Сомерхолдер ОргОрганизатор

    Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней - [Кииоши Вада]
    Эта интерактивная книга-марафон поможет вам шаг за шагом освободить комнаты от ненужных вещей,
    избавиться от старых привычек и обрести стройность. Всего за 55 дней!
    "Все по делу, четкие рекомендации, понятные задания. Побольше бы таких книг!"

    + Что же нам всё-таки есть?
    Как, исключив некоторые продукты питания из своего ежедневного рациона или заменив их,
    стать здоровым и успешным, иметь энергию, ясность ума, желание творить, и наслаждаться жизнью.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей