Доступно

Шаолиньское кунг-фу — базовый курс для начинающих [Школа Мастера Ши Янбина] [Даниил Соболевский]

Тема в разделе "Курсы по самообороне", создана пользователем Acarya, 3 окт 2020.

Цена: 2800р.
Взнос: 338р.
100%

Основной список: 9 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 3 окт 2020
    #1
    Acarya
    Acarya ДолжникДолжник

    Шаолиньское кунг-фу — базовый курс для начинающих [Школа Мастера Ши Янбина] [Даниил Соболевский]

    [​IMG]
    В этом курсе мы разбираем основы традиционного кунг-фу монастыря Шаолинь. Мы начнем с Цзибэньгун — традиционной разминки в кунг-фу, с которой начинается каждое занятия монахов Шаолиня и каждое занятие у нас в Школе. Мы разбираем базовые удары ногами и руками, объясняем основные стойки. Отличительной особенностью курса является то, что стойки рассматриваются ни как что-то отдельное, а в прикладном боевом применении.

    Стойки и удары мы соединим в тренировочный комплекс кунг-фу Пять шагов. В Шаолине выделяют 72 основных комплекса (таолу), комплекс Пять шагов будет Вашим первым шагом на путь изучения шаолиньского боевого искусства.

    Пройдя наш курс по шаолиньскому кунг-фу для начинающих самостоятельно, Вы сможете прийти в Школу и сразу начать заниматься в группах по кунг-фу второго уровня или продолжить обучение онлайн.
    [​IMG] личный ученик Мастера Ши Янбина. Занимается у Мастера с октября 2013 года. Прошел курс обучения в Шаолине в 2014 и 2016. Окончил психолого-педагогический факультет в РГГУ, Институт имени Выготского. Даниил занимается ушу с семи лет.

    Кунг-фу Шаолиня. Вступление.
    Часть 1
    Разминка перед махами
    1-Мах Джантитуй (прямой)
    2- Мах Сетитуй
    3-Мах Цхэтитуй
    4-Мах Лихэтуй (круговой внутрь)
    5-Мах Вайбайтуй (круговой наружу)
    6-Мах Хоуляотуй (назад)

    Часть 2
    7-Удары ногами подготовка
    8-Удар мыском
    9-Удар пяткой
    10-Удары рукой
    11-Удар с крюком
    12-Одновременные удары рукой и ногой

    Часть 3
    13-Растяжка
    14-Стойка Мабу
    15-Стойка Гумбу
    16-Переход Мабу-Гумбу
    17-Стойка Пубу
    18-Стойка Себу
    19-Стойка Сюйбу

    Часть 4
    20-5 шагов 1 движение
    21-5 шагов 2 движение
    22-5 шагов 3 движение
    23-5 шагов 4 движение
    24-5 шагов 5 движение
    25-5 шагов 6 движение
    26-5 шагов 7 движение
    27-5 шагов целиком
    28-5 шагов целиком (развёрнутый)

    Цена продукта: 2800
    Продажник: Скрытая ссылка
     
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 янв 2024
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      14 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      30 сен 2021
    4. AlVaGo
      AlVaGo оставил отзыв "Отлично".
      6 ноя 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 янв 2024
    2. skladchik.com
      Хранитель хранитель.
      14 янв 2024
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      30 сен 2021
    4. skladchik.com
      Складчина доступна.
      27 окт 2020
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      Видео достаточно короткие, но при этом все доступно и понятно разказывается и пошагово выполняется каждое движение. Для знакомства новичкам можно взять за основу
      6 ноя 2020
      1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей