Шаблоны тренировок. Серия 11: Stretching & Mobility. vol.1 [Анна Воронина, Антон Шапочка] [Повтор]

Шаблоны тренировок. Серия 11: Stretching & Mobility. vol.1. Анна Воронина, Антон Шапочка

Нам очень часто говорили: «Вы против шпагатов и прочей запредельной амплитуды. А как по-вашему должен выглядеть групповой урок по Стрейч?
И мы с Антоном решили сделать вам, дорогие групповики и не только, весьма интересный подгон.
Групповая тренировка «Стрейч, мобильность». Урок, подходящий даже диспластикам.
Мы даём полноразмерный формат тренировки на восстановление физиологической амплитуды движения, улучшение скольжения тканей и восстановление неврологического контроля над движением.
Мы дышим, мы контролируем, мы много двигаемся. И никого не рвём.
Если вы хотели шпагата - вам не сюда.

Если ты групповик - бери и делай (все отлично накладывается на квадратную музыку).
Если ты персональный тренер - множество доп. фишек как улучшить состояние суставов и эластичность соединительной ткани
Неврологические манипуляции.
Работа с невральной тканью.
Мягкие техники при работе с суставами.
И многое другое...
Вперед!

Цена 1000 руб

Скрытая ссылка

повтор складчины https://v14.skladchik.org/threads/Ш...-mobility-Анна-Воронина-Антон-Шапочка.244779/