Садхгуру - "Вкус Здоровья"

Садхгуру
Вкус Здоровья
Откровения Садхгуру о вашем питании
=====
A Taste of Well-Being.
Sadhguru's Insights for your gastronomics
​

Описание
...В эпоху, когда в первом же встреченном ресторане вы натыкаетесь на большое разнообразие блюд, стало трудно выбирать, что есть. Пищевые продукты с маркировкой «полезные» в один прекрасный день внезапно отвергаются как «смертельные», а диеты и системы питания знаменитостей развенчиваются диетологами. Что же это такое — правильная, сбалансированная диета для вашего организма? Можете ли вы узнать, куда приведет ваш рацион — к здоровью или болезням? Ответ, и достаточно простой, лежит внутри.
...В йогической традиции пища считается живой, обладающей собственной праной. Качество пищи влияет на качество вашего тела и разума. Во «Вкусе Здоровья» вы найдете множество рецептов, усовершенствованных на кухне Центра Йоги "Иша", и которыми миллионы посетителей пользуются на протяжении вот уже более чем двадцати лет. От живительных соков и салатов до полноценного обеда из зерновых, круп и карри, вплоть до лакомых десертов для сладкоежек, позитивно-праническая адаптация каждого блюда — это сокровище для всех, кто всегда полагал, что здоровое питание может также быть вкусным!
...В разных местах книги читатель найдет размышления Садхгуру о природе пищеварения, питания, классификации продуктов питания и многое другое. Фотографии и отзывы дают представление о повседневной жизни в Центре Йоги "Иша" — месте, предназначенном для внутренней трансформации.
...Перед вами книга, которая поможет вам обнаружить потенциал, лежащий внутри вас, и обрести удовольствие от простого приема пищи.

Спойлер: Описание на ENG

A TASTE OF WELL-BEING (ENGLISH EBOOK)
In an era where a great variety of cuisines are just a restaurant away, it has become difficult to choose what to eat. Food products labelled ‘healthy’ one day are abruptly dismissed as ‘lethal’ the very next, while crash diets and celebrity regimens are trashed by nutritionists. So what is the correct, balanced diet for your body? How do you know if you are eating your way to well-being or ill-health? The answer, simply enough, lies within.
In the Yogic tradition, food is alive, with a prana of its own. When consumed, the quality of the food influences the qualities of your body and mind. In ATaste of Well-Being, you will find a wealth of recipes that have been perfected in the kitchen of the Isha Yoga Centre, enjoyed by millions of visitors for over twenty years. Ranging from refreshing juices and salads, to complete meals of grains, cereals and curries, to tasty desserts for those with a sweet tooth, the positive-pranic adaptations of each dish are a treasure for all those who’ve always hoped healthy eating could also be tasty!
Interwoven throughout the book are Sadhguru’s insights into digestion, nourishment, classification of foods and more. Photographs and testimonials offer a glimpse into the daily life at the Isha Yoga Centre, a space designed for inner transformation.
A book that will help you discover the potential that lies within you and the joy you can derive from the simple act of eating.

Спойлер: Об авторе

Садхгуру - это осознанный йог, мистик и провидец, который посвятил себя возвышению физического, умственного и духовного благополучия всех людей.
Он является автором и создателем мнений, который регулярно приглашается выступить на ведущих международных форумах. Он выступал на многих престижных глобальных конференциях, таких как Всемирный саммит мира в Организации Объединенных Наций и Всемирный экономический форум.
Садхгуру учредил Фонд Иши, добровольную международную некоммерческую организацию, занимающуюся культивированием человеческого потенциала. Фонд имеет штаб-квартиру в центре Иша Йоги на юге Индии и в Институте внутренних наук Иши в Соединенных Штатах. Под руководством Садхгуру и под влиянием чувства единства, любви и глубокой тоски, чтобы охватить и поделиться, Фонд Иши также осуществил несколько масштабных проектов в области обслуживания людей для сельского воспитания, реформы образования, охраны окружающей среды, а также как целостный и здоровый образ жизни. Фонд Иши недавно был приглашен Фондом Клинтона для участия в своей Глобальной Инициативе Клинтона.
Садхуру часто называют современным гуру, поскольку он не принадлежит к какой-либо конкретной традиции и включает в себя аспекты йогических наук, которые наиболее актуальны для современной жизни в его учениях и практиках. Его научные методы самообразования имеют универсальную привлекательность.
Изучение Садхгуру в механизмах жизни является результатом его глубокого опыта Самости и служит руководством для изучения более глубоких аспектов жизни. Его жизнь и работа служат напоминанием о том, что внутренняя наука о йоге не является эзотерической философией из устаревшего прошлого, но абсолютно актуальна и применима к нашей жизни сегодня.

Оригинал книги: ishashoppe.com/downloads/portfolio/taste-well-english-ebook/
Страниц в оригинале: 212 (≈116 стандартных страниц, ≈208 400 знаков)