С.И.О.Б. - бонусная

Привет. Я планирую старт от 60+ человек. И судя по тенденции, старт будет ой как не скоро Поэтому, экспериментируй

 

Очень жаль , что старт не скоро( Очень хочется испытать методику на себе, так как кое какие проблемы остались и хотел чтобы отец попробовал, сильные боли в ноге,мучается( Ну будем ждать,надеюсь народ соберется

 

Добрый день, Денис!
Участвовала в двух складчинах: Пора стройнеть и Прививка красоты.

 

Добрый день!
Участвовал в курсах "Осанка. Другой путь" (повтор) и "Растяжка. Прорыв" (повтор)

 

Ух ты, нас уже 30 человек почти. Можно запланировать старт на следующий месяц. Кто "За", кто готов - лайкните пожалуйста, так я буду знать и ориентироваться

 

Денис привет, при фибромиалгии поможет?

 

@Garisman, привет. Да, есть такой опыт.

Конечно, там есть свои индивидуальные нюансы и процесс не такой быстрый как просто при боли, но улучшения огромные.

 

Привет! Участвовала в: Жиротоп 2.0, Сахарная независимость, Дыхание "Прорыв" и других

 

Привет, я так понимаю старт откладывается на неопределенный срок?

 

@Garisman, привет



Так 4 человека только откликнулось, поэтому заморозил эту складчину

 

Печаль

 

Ух ты, я именно растирания и делаю по тому методу (почувствовала, что тейпы - это не обязательно для получения результата)!

 

Я имел в виду, здесь (в этой теме) - избавление от боли, и в указанной мной теме, тоже - избавление от боли. И так вот, нет ли там схожести - принцип воздействия, упражения... и т.д.

 

Мы вроде давно знакомы Я никогда не беру чужое. Мне просто не интересно это.

Я могу изучить идею, типа той же фасциальной манипуляции, разобрать ее по атомам, найти данные исследований, и уже начать пробовать и экспериментировать.

С тех же ФМ Стекко - Крутая идея взаимодействия на ткани трением + хорошая идея формирования фасциальных связей на основе новой анатомии. Дальше берёшь себе идею трения, разбираешь в атласе все фасциальных стыки разных структур, понимаешь где почти всегда будет слипание тканей, какое будет натяжение и на что это может влиять - и пробуешь)

 

Да да, именно так.

 

А эта тема работает механически. То есть есть боль, есть анатомия движения, есть режимы работы мышц, контроль напряжения и напряжения. Работает и перестраиваем механику

 

Учавствовала в жиротопе, ягодицах и других )))

 

Хочу написать пару слов на тему данной складчины, а именно СИОБ. Прошу не считать это официальным отзывом на материал складчины. Я не знаком с её содержанием, но столкнулся с её методами и они мне определённо понравились.

Случилось так, что после многомесячного вмешательства в мой организм эскулапов со скальпелями, пугающими аппаратами и ещё более пугающими препаратами мне потребовалась реабилитация, так как, цитирую записи месячной давности:

Именно с таким текстом я обратился к автору данной складчины (Денису, он же ShtDY), на что он сказал что это решаемо, что бороться с проявлениями будем по методам СИОБ и что максимум нам потребуется месяц времени.
Выглядело это так: я жаловался на конкретную место "где болит", Денис давал буквально минутное упражнение. Потом обратная связь и либо упражнение менялось (что было крайне редко) либо фиксировалось как действенное. Затем, с полученным (достаточно коротким) списком действенных упражнений, я уходил делать "домашку". За день "домашка" занимала от 5 до 15 минут (3-5 подходов по 1-3 минуты)...
Чудеса стали происходить уже на следующие дни. Мои прогулки стали доходить до 3км. Интенсивность боли заметно снижалась. А уже через две недели я перечеркнул почти весь список жалоб на боль и стал составлять новый, из того, что до этого, на общем фоне считал как дискомфорт.
Сейчас, для написания этого текста, пришлось перечитать нашу с Денисом переписку и мне даже не верится, что ещё месяц назад я имел столько жалоб.
Подводя итоги - СИОБ рекомендую. Автор явно в теме и методы явно работают.

 

Ну вот я только вчера это объявление увидел, уведомления почему-то не приходили. Может и у других так было?

 

@heavyer, знаешь, отличный аргумент. Я с ним полностью согласен. Думаю в конце месяца запустить тогда