Открыто

Рельефный пресс. Перезагрузка [My mission] [Анастасия Миронова]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем lampapam, 14 окт 2020.

Цена: 1100р.
Взнос: 243р.-77%

Основной список: 7 участников

Резервный список: 5 участников

  1. 14 окт 2020
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Рельефный пресс. Перезагрузка [My mission][Анастасия Миронова]
    [​IMG]

    ТЕЛО
    - 10 мини-тренировок на пресс, 2 кардиотренировки, + дополнительные тренировки по растяжке!

    - Для занятия нужен только телефон: скачай pdf-гайд на свое устройство

    - Ежедневные задания, ответы на вопросы.

    ПИТАНИЕ
    - Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения

    - Примеры меню на день, список разрешённых продуктов, дополнительные рецепты

    МЫШЛЕНИЕ
    - Поможем сделать тренировки и питание здоровой привычкой

    - Подарим бонусные задания от психологов

    - Поможем сделать не только первый шаг, но и пройти марафон до конца

    Активное похудение, акцент на пресс
    Тренировки дома: каждая ~20 минут

    Скрытая ссылка
     
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. LEST77
      LEST77 не участвует.
      4 дек 2023
    2. vivalasforza
      vivalasforza участвует.
      10 ноя 2023
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      6 ноя 2023
    4. skladchik.com
      В складчине участвует 10 человек(а).
      9 сен 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      1 фев 2021
    2. skladchik.com
      Jason Statham организатор.
      11 янв 2021
    3. skladchik.com
      Цена составляет 1100р.
      11 янв 2021

Поделиться этой страницей