Доступно

Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки [Екатерина Усманова, Юлия Ветушко]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 29 июн 2021.

Цена: 2490р.
Взнос: 158р.-93%
100%

Основной список: 44 участников

Резервный список: 10 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 29 июн 2021
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Разбуди тело: курс пилатеса и идеальной осанки [Екатерина Усманова, Юлия Ветушко]
    upload_2021-6-30_0-17-35.png
    Новое тело за 6 недель
    «То самое тело» без изматывающих тренировок, весов, утяжелений, походов в спортзал, инвентаря, и без стресса

    ПИЛАТЕС — ОДНО ИЗ САМЫХ ОСОЗНАННЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ФИТНЕСА.

    Он учит чувствовать тело, помогает отточить фигуру, снять стресс и избавиться от зажимов. При этом за одну тренировку вы сможете качественно проработать тело, не хуже чем на силовом тренинге.

    КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС
    • Мечтающим о подтянутом здоровом теле без изнурительных тренировок
    • Желающим увеличить гибкость и исправить осанку
    • Чувствующим дискомфорт в теле, боль в спине, шее, пояснице, суставах
    • Ведущим малоподвижный образ жизни или физические ограничения к занятиям фитнесом и спортом
    ПРИМЕР ТРЕНИРОВКИ
    30 минут для качественной проработки тела:
    • Прокачаем мышцы пресса, спины и стоп
    • Насытим организм кислородом, улучшим работу кровеносной системы
    • Снимем зажимы и стресс
    • Зарядим тело энергией

    ФОРМАТ КУРСА
    • 3 тренировки в неделю по 30 минут
    • возможность выбрать удобный график: утро или вечер, вт-чт-сб или пн-ср-пт
    • из инвентаря — только коврик
    РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
    За 18 тренировок вы:
    • подтянете фигуру приятным способом;
    • исправите осанку и избавитесь от привычки сутулиться — станете выглядеть и чувствовать себя увереннее, одежда будет сидеть лучше;
    • освободитесь от зажимов и почувствуете легкость в теле — любые упражнения будут давать двойной эффект, так как в них будут задействованы даже спящие мышцы;Начнёте чувствовать себя энергичнее
    • уйдут неприятные ощущения в спине, головные боли и усталость, появится больше энергии;

    ПРЕПОДАВАТЕЛЬ КУРСА
    ЮЛИЯ ВЕТУШКО
    Преподаватель курса Юлия Ветушко — тренер, сертифицированный двумя школами пилатеса.
    • 18 лет в сфере фитнеса
    • 10 лет тренерской деятельности
    • 8 лет опыт преподавания пилатеса
    Образование Юлии:
    • Polestar Pilates (USA/Russia), сертифицированный тренер по пилатесу (международный сертификат, дающий право преподавать пилатес в 40 странах мира)
    • BASI Pilates (USA), сертифицированный тренер по пилатесу
    • Gray Institute (USA)
    • Обучающий центр ISICO (Italy)
    Юлия вернула себе здоровье, благодаря пилатесу. Восстановилась после сильного гормонального сбоя и избавилась от боли в пояснице и тазобедренных суставах.

     
    Последнее редактирование модератором: 1 окт 2021
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 авг 2021
    2. skladchik.com
      АннаТиханкина участвует.
      13 авг 2021
    3. seiche
      seiche участвует.
      13 авг 2021
    4. Dodora
      Dodora участвует.
      11 авг 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      13 авг 2021
    2. skladchik.com
      Взнос составляет 79р.
      18 июл 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      18 июл 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 17.07.2021.
      15 июл 2021
  3. Обсуждение
  4. 29 июн 2021
    #2
    Trenobol
    Trenobol ОргОрганизатор
    Усманова куда только уже не залезла)
     
    5 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей