Растяжка [Екатерина Пирожкова]

Растяжка

Екатерина Пирожкова

Растяжка
- растяжка паховой области
- растяжка коленей и подколенных связок
- развитие гибкости спины, позвоночника
- комплексная растяжка всех мышц и суставов


10 последовательных видео уроков



ЗАНИМАЙСЯ ДОМА

Для занятий в домашних условиях

Больше времени в зале для отработки соревновательных упражнений.

Необходимые упражнения для развития физического качества,

с достаточной дозировкой и полезными комментариями, которые усилят спортивные результаты гимнастки

Повышается дисциплина гимнастки. Занимаясь дома, развивается самостоятельность и ответственность. Гимнастка учится анализировать то, что она делает, правильно распределять свободное время, что является основой для спортивного роста и совершенствования.

Достижение требуемых гимнастических стандартов в “дополнительное” время

Рост уровня знаний родителей в области тренировки. Возможность компетентно помочь достичь дочке новых спортивных результатов, совершенствовать навыки мастерства, успешно выполнять дополнительные задания тренеров на дому



Скрытая ссылка

1990 рублей