Открыто

Растяжка для начинающих. Шпагат [Екатерина Павловская]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Джулия Филиппова, 25 апр 2023.

Цена: 2490р.
Взнос: 401р.-83%

Основной список: 8 участников

  1. 25 апр 2023
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Растяжка для начинающих. Шпагат. Екатерина Павловская

    [​IMG]

    Я создала свой авторский курс, направленный на развитие гибкости всего тела.

    Моя система тренировок позволит тебе постепенно получить результат и СЕСТЬ НА ШПАГАТ в ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ и с ЛЮБЫМ НАЧАЛЬНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ.

    А также ты сможешь развить ГИБКОСТЬ СПИНЫ, избавиться от болей и скованности.

    • 15 тренировок на гибкость всего тела с акцентом на шпагаты
    • 3 тренировки на гибкость спины
    • Блок советов для эффективной тренировки

    Для чего тебе нужен шпагат?

    Красота и сексуальность
    Пластика и гибкость всегда притягивают внимание – это женственно, элегантно, красиво.
    Шпагат – элемент, воплощающий грациозность и сексуальность.

    Здоровое тело
    - способствует восстановлению мышц после нагрузки
    - увеличивает естественную мобильность тазобедренного сустава, что позволяет женщине заранее подготовиться к легким родам
    - улучшает подвижность суставов, что является профилактикой артрита и артроза
    - предупреждает появление варикозного расширения вен
    - нормализует менструальный цикл у женщин и работу кишечника
    - способствует похудению, во время тренировки тратится немало калорий
    - нормализует психоэмоциональное состояние, улучшает сон

    Исполнение своей мечты
    Шпагат твоя давняя мечта? Хватит мечтать, пора действовать! А я тебе в этом помогу!


    Подробнее о курсе
    1. Курс состоит из 18 видео-тренировок по растяжке с подробным описанием техники выполнения упражнений
    2. Система от простого к сложному позволит добиться результата в любом возрасте и с "нулевым" уровнем подготовки
    3. В курс входит более 300 упражнений на развитие гибкости всего тела с акцентом на шпагаты
    4. Каждая тренировка длится 60-80 минут
    5. Тренироваться можно из любой точки мира в удобное время. Просто включай видео и повторяй за мной!

    Продажник: Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 25 апр 2023
  2. Последние события

    1. KomokZla
      KomokZla участвует.
      28 янв 2024
    2. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      20 июн 2023
    3. Ирина Р
      Ирина Р участвует.
      28 май 2023
    4. Ирина Р
      Ирина Р не участвует.
      28 май 2023

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      20 июн 2023
    2. skladchik.com
      Назначен организатор.
      25 апр 2023

Поделиться этой страницей