Преодоление суицидальных мыслей у подростков [Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл] + Суицид не средство [Юлия Остапенко]

Преодоление суицидальных мыслей у подростков [Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл] + Суицид не средство [Юлия Остапенко]

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, повышения надежды и создания здоровых взаимоотношений
Джереми В. Петтит, Райан М. Хилл



Краткое описание:
Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть — и наша книга предназначена помочь тебе в этом пути.

Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти — не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так.

Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные.

Фрагмент: Скрытая ссылка
Издательство: ИГ "Весь", 2023 г.
Кол-во страниц: 208
Формат: электронные
Стоимость книги: 299 руб.

Продажник:

Суицид не средство
Юлия Остапенко



Краткое описание:
«– Готов?
– Готов.
Паузы перед ответом не было, и я с лёгким сердцем нажал на курок. Странно, я даже не предполагал, что это окажется так просто. Выстрел прозвучал почти неслышно. Я стрелял через прозрачную пластиковую перегородку, и всё равно Артемьеву снесло полголовы. Кровь брызнула на пластик. Я положил пистолет на столик. Почему-то я ждал, что от дула будет тянуться струйка дыма, но так ведь только в старых фильмах бывает, и то не всегда…»

Кол-во страниц: 11
Формат: электронные
Стоимость книги: 9,99 руб.

Продажник: