Открыто

Практическое пособие по сложному ПТСР: разумный подход к восстановлению эмоционального контроля и обретению целостности

Тема в разделе "Здоровье и быт", создана пользователем born_free, 8 окт 2019.

Цена: 22000р.
Взнос: 1146р.

Основной список: 22 участников

Резервный список: 1 участников

  1. 8 окт 2019
    #1
    born_free
    born_free ОргОрганизатор (П)

    Практическое пособие по сложному ПТСР: разумный подход к восстановлению эмоционального контроля и обретению целостности

    The Complex PTSD Workbook: A Mind-Body Approach to Regaining Emotional Control and Becoming Whole

    Практическое пособие по сложному ПТСР: разумный подход к восстановлению эмоционального контроля и обретению целостности




    51etgOAhYwL._SX403_BO1,204,203,200_.jpg








    Авторы: Ариэль Шварц, д-р Джим Найп
    Количество страниц (Kindle): 191
    Дата публикации: 10 января 2017
    Переводчил born free








    «Эта книга является ценным ресурсом для всех, кто страдает сложным ПТСР, информируя их и активируя процесс терапевтического лечения».


    – из предисловия Джима Найпа, доктора философии, автора книги «Арсенал ДПДГ: теория и лечение комплексного ПТСР и психических расстройств»


    Люди, страдающие от сложного ПТСР (посттравматического стрессового расстройства), обычно чувствуют, что с ними что-то принципиально не так – что где-то внутри есть часть, которую нужно исправить. Хотя это не соответствует действительности, такие убеждения могут казаться чрезвычайно реальными и пугающими. Как бы ни было трудно, столкнуться с ПТСР от неразрешенной детской травмы – смелый поступок, и при правильном подходе лечение от ПТСР возможно.


    Клинический психолог доктор Ариэль Шварц потратила годы, помогая людям со сложным ПТСР найти свой путь к целостности. Она также знает об исцелении не понаслышке, пройдя его самостоятельно. Эта книга предлагает карту территории сложном и зачастую подавляющем сложном ПТСР, а опытное руководство доктора Шварца поможет вам найти свой путь.


    В книге «Практическое пособие по сложному ПТСР» вы узнаете все о сложном ПТСР и получите ценную информацию о типах симптомов, связанных с неразрешенной детской травмой, одновременно применяя перспективу для интеграции позитивных убеждений и поведения.


    Полезные функции книги «Практическое пособие по сложному ПТСР» включают в себя:


    • Примеры и упражнения, с помощью которых вы обнаружите свои собственные случаи травмы, связанной с ПТСР, такие как:
    [Пример] Диана очень умело избегала свое травмирующее прошлое. Чтобы выжить, она научилась хоронить свои болезненные чувства и воспоминания, предпочитая не говорить о своем детстве. Это просто причиняло ей слишком много боли.


    [Упражнение] В чем ваша ситуация схожа с историей Дианы? Запишите любые ассоциации.


    • Информация о распространенных ошибочных диагнозах ПТСР, таких как биполярное расстройство, СДВГ (синдром дефицита внимания СДВГ и гиперактивности), тревожные расстройства, тяжелое депрессивное расстройство и злоупотребление психоактивными веществами.
    • Изучение распространенных методов лечения ПТСР, включая соматическую терапию, ДПДГ (десенсибилизацию и переработку движением глаз), КПТ (когнитивно- поведенческую терапию), ДПТ (диалектическую поведенческую терапию) и психофизиологическую перспективу («разум-тело»).
    • Разделы, которые помогают исследовать ваше самочувствие через вдумчивое рассмотрение и записи и предоставляют материал в отношении ваших симптомов ПТСР.
    Книга «Практическое пособие по сложному ПТСР» направлена на то, чтобы дать вам полное понимание психологии и физиологии сложного ПТСР, чтобы вы могли сделать осознанный выбор пути к исцелению, который подходит именно вам, и открыть для себя здоровую жизнь, свободную от ПТСР, что раньше казалось просто недосягаемым.

    Оффсайт
     
    Последнее редактирование: 14 авг 2021
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      В складчине участвует 20 человек(а).
      11 июн 2023
    2. gorand
      gorand не участвует.
      10 июн 2023
    3. 11Алекс
      11Алекс не участвует.
      18 окт 2022
    4. arbitrum
      arbitrum не участвует.
      12 окт 2022
  3. Обсуждение
  4. 19 ноя 2019
    #2
    born_free
    born_free ОргОрганизатор (П)
  5. 3 дек 2019
    #3
    55businka55
    55businka55 ОргОрганизатор
    Уважаемый организатор, когда планируется сбор на эту чудесную книгу? :oops:
     
  6. 3 дек 2019
    #4
    born_free
    born_free ОргОрганизатор (П)
    @55businka55,

    Пока при таком взносе нечего планировать.
     

Поделиться этой страницей